如今很多人 常常会感觉颈椎骨、肩周难受，得了颈椎病的人也愈来愈多了，而拔罐是传统式的中医学防治疾病的方式，那麼，颈椎骨刮痧的方法详解是啥?拔罐对颈椎骨有益处吗?一起来看一下颈椎病刮痧方法图解吧!

　　颈椎病刮痧方法详解

　　1.选穴

　　外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、内关穴、部分阿是穴。

　　不一样穴道的拔罐作用：

　　(1)颈椎病参赛选手少阳三焦经的外关穴和足少阳胆经的风池、肩井穴，可袪风通脉;(2)选督脉的大椎穴，可去湿气寒;(3)选足阳明胃经的足三里穴，可发火化血;(4)选足太阴脾经的血海穴，可活血化淤，补血补气益气养血;(5)选足太阳光膀胱经的天柱穴，可润骨筋、补阴血、通脉气;(6)参赛选手太阳光小肠经的肩中俞、肩外俞穴，可舒筋活血、袪风止疼;(7)参赛选手阳明小肠经的内关穴和部分阿是穴，可通脉止疼。

　　2.简单选穴方式

　　(1)外关穴：坐落于身体的上臂骨间，手颈部横皱褶往上三指宽处，与反面内关穴相对性。(2)风池穴：身体风池穴坐落于项部，当枕骨之中，与风府穴相平，颈部肌肉与三角肌上方中间的凹处。(3)肩井穴：坐落于大椎穴与肩峰端联线的圆心上，前直对乳中。(4)大椎穴：背部正中间网上，第7颈椎骨横突下凹痕中。(5)足三里：外膝眼底下四横指处，踝关节外缘旁开一横指。(6)血海穴：曲膝，于髌骨前上缘2寸，当股内侧肌凸起圆心处选穴，或正坐曲膝，推拿者应对被推拿者，用手按在被推拿者膝关节上，手心指向膝关节顶部，大拇指向里侧，当大拇指尖放眼望去就是本穴。(7)天柱穴：正坐低下头，坐落于颈后区，触碰颈后两根大筋，在其两侧边缘发际线边沿可碰触以凹处即是该穴。(8)肩中俞穴：在背部，当第7颈椎骨横突下旁开2寸。低下头，放前颈部最凸起的锥体向下数第7颈椎骨横突，在其正下方旁开2寸处就是肩中俞。(9)肩外俞穴：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸处。前伸座位或俯卧位，在第1胸椎棘突下，直商之家(督脉)旁开3寸，当锁骨脊柱缘的垂直线上选穴。(10)内关穴：在手臂第1，第2骨掌中间，近第2骨掌桡侧缘的圆心;或以大拇指手关节纵纹正对着手掌边，大拇指按住，当大拇指尖处。(11)阿是穴：沒有固定不动部位，人体疼痛点即是阿是穴。

　　3.刮痧方法

　　(1)擦抹活络油：先在需要刮拭的部位上擦抹活络油，准备好刮痧板。(2)刮颈后及肩膀：沿颈侧肌肉走形，由风池穴刮拭肩外俞穴，关键提升风池、贵州天柱县、肩中俞、肩外俞穴的刮拭。(3)刮下肢：沿足阳明胃经走形，从外膝眼由上而下刮拭，关键提升足三里穴。沿足太阴脾经走形，由上而下刮拭至膝盖骨上边，关键提升血海穴的刮(4)刮上肢：各自刮拭或点按外关、内关穴。(5)刮部分困扰：刮拭或点按部分阿是穴。

　　留意：在开展龈下刮治时要嘱病人尽可能释放压力，手术后嘱其开展康复训练，以活血通络。