如今麦当劳早已广泛于在我国，并且许多西式快餐也踏入了我们的日常生活。尽管西式快餐为我们产生了非常大的方便快捷，可是一切全是有好有坏的。许多西式快餐早已被认可为变成是废弃物食品，在其中就包含麦当劳，肯德基等。那麼我们应当如何看待这种西式快餐呢?今日就来为大伙儿介绍一下。

　　我喜欢吃西式快餐，主要是它有以下内容益处。

　　1、西式快餐加工工艺简易，有利于生产流水线烹调，让中式快餐“快”得起來;反过来，快餐连锁因种类复杂、加工工艺繁杂、口味控制难，无法规范化，但这也产生了快餐连锁自身的优点。

　　2、蛋白非常丰富，是身体需要的营养元素，必不可少。

　　3、也有蔬菜一般生吃的 维他命沒有被毁坏掉，中餐馆一般 会把蔬菜或煮或炒或焖的，做出去确实没是多少营养成分了。

　　4、省时、便捷。在店内或带去都能够，无需为着急赶时间，督促服务生，点完餐，十多分钟就行。不象中餐馆一样，滋补汤许多，带去吃也要大袋一小包的一摞摞。

　　西式快餐的弊：“西式快餐”涉足我国，废弃物饮食搭配伤害中华人民的身心健康!西式快餐是实实在在的“动能定时炸弹”和“废弃物食品”。 “中华传统备受西方国家时尚冲击性”，文章内容强调“从战国时期至今的几千年中，我国的历史悠久传统式一直足以储存，但如今却好像屈从不能抵触的西方国家生活习惯……从英国那边，我国效仿到的是最不尽人意的东西———西式快餐”。“西式快餐”具备三高(高热量食物、高脂、高蛋白)和三低(低矿物、低维他命和低膳食纤维素)的特性。营养专家为“西式快餐”取了个外号———称为“动能定时炸弹”和“废弃物食品”。

　　以上便是专业人员为我们详细介绍的西式快餐的利弊，尽管西式快餐很是时兴，无论在中国還是海外，可是全是有益也是有弊的。因此我们要适当的吃什么中式快餐，吃多了都没有益处。因此我们要留意自身的这种生活方式，期待以上內容能够协助大伙儿。