甘庶味儿香甜，因此也遭受很多人的钟爱，并且听说甘庶也有补血补气的功效，因而甘庶常常被一些有贫血的症状的服用。但是，常常吃甘蔗也不是非常有无一害的。那麼，女士吃甘蔗有哪些弊端？

　　吃甘蔗的弊端

　　吃甘蔗尽管对人类人体有多种多样益处，可是有的人吃甘蔗之后却会对人体不好。非常是这些高血糖和身患糖尿病的群体，在吃甘蔗之后会让血糖值迅速上升，不利糖尿病病况的控制，比较严重时还会继续引起糖尿病病发症，此外甘庶中有很多的沮化学纤维，他们材质有点硬，平常不可以过多服用，要不然会让口腔粘膜损伤。

　　一般来说，平常人适当进餐一些甘庶，对人体是没什么弊端的，可是却一定要控制好摄取量，不必过多吃甘蔗。

　　由于甘庶较为硬，因此在服用的全过程中可能会造成 嘴巴或是口腔内壁出現一些小泡泡，进而造成 口腔内壁损害。

　　此外，甘庶中带有的糖份较高，因此糖尿病人和高血糖病人群体禁吃。

　　女人吃甘蔗的好处

　　1、甘庶中带有丰富多彩的含铁，因此有非常好的补血补气功效，因而甘庶也较为合适贫血的女士及其气血两虚的女士服用。

　　2、甘庶中带有丰富多彩的糖份和碳水化合物，因而能够 为人体补充营养元素，另外还能够推动身体的基础代谢，协助排出来身体的内毒素，因此针对美容护肤养颜抗衰老等有一定的功效。

　　3、甘庶人肺经，因此甘庶有非常好的滋阴润肺功效。

　　4、甘庶还能够协助人体消化吸收，针对消化不良等症有一定的减轻，因此有健脾开胃等健康保健作用。

　　5、甘庶能够 清热去火，另外也有降火的作用。

　　6、甘庶还能够去口臭，针对口腔发炎的病症也是有一定的减轻和改进。