平菇美味可口,是大家较为钟爱的一种特色美食,平菇在我们的日常生活有当然生长发育的和人工服务种植的,全是大家很多要求的食物,并且平菇在我们的饮食搭配原材料里边是较为火爆的一种。平菇能够用于做为主要材料,还能够用于做为火锅配菜或是香辛料来服用,这表明香菇的作用十分大,而香菇炖鸡翅便是一道十分美味可口的菜式,下边就讨论一下平菇炖鸡翅的做法吧。
原材料:鸡腿5个、平菇5朵、胡萝卜50克、大枣25克、枸杞子少量、生姜片2片、红薯粉条适当。
盐2汤匙、鲍鱼汁1汤匙、上汤2杯、食用油1汤勺。
做法:
1、将鸡腿清洗,每一个斩三段;平菇用温浸水发,去蒂,剞花,胡萝卜切成片,红薯粉条用温浸水发;红枣去核。
2、出锅进行爆香生姜片,放进鸡腿段猛火快炒,引入上汤,放进胡萝卜片,平菇、大枣、枸杞子煮5分鐘,去沫。
3、转到烧开的瓦锅中,用温火炖15分鐘到鸡腿熟,放盐,鲍鱼汁调料,放进红薯粉条至熟就可以服用。
小提示:平菇要先剞上十字花,有利于进味,添加大枣、枸杞子、胡益气、养脾和胃之作用。
小提示
1,鸡腿划上两刀,炖的情况下非常容易进味;
2,鸡翅焯水时天赋加点米酒,是以便除去腥味儿
3,把平菇的根处掰没了,炒酱用的,由于根处不太好嚼,小孩子吃起來费力。
平菇在我们的饮食搭配之中是一种较为独特的食物,因为平菇的味儿十分的美味可口,促使大家较为喜欢吃这类食材,并且平菇带有很多的防癌成份,大家多吃平菇是能够提高身心健康的,因而,烹制平菇这家常小菜是十分的非常好的,期待有兴趣爱好的人员能够学一下。