偏头痛是临床比较常见的原发性头痛类型,头痛多为偏侧,一般会持续4-72小时,伴有恶心、呕吐等症状。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,可以按照以下方法进行治疗。
1、热水泡手:以能耐受温度为准,浸泡半小时,可减轻脑血流量,缓解偏头痛;
2、按摩:用尖梳梳理头皮,或按摩太阳穴,均可减轻偏头痛的症状及发作频率;
3、坚持每日应用薄荷代茶饮;
4、药物治疗:包括非甾体类消炎止痛药、阿片类止痛药、扩血管药等。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。
在饮食方面是不要吃辛辣刺激性和过于油腻的食物,应该多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅,不要熬夜,保证睡眠。