脸蛋对于每个人来说都是十分重要的形象与第一印象保证，因此每个人都十分重视脸部皮肤。不过由于年龄、外界环境、以及不可抗力等因素的影响，脸部皮肤很容易就会出现松弛的情况发生。谁都希望自己的肌肤能够紧致细滑，因而常常也会对皮肤进行护理，脸上皮肤松弛怎么办?皮肤松弛是什么原因?

　　脸上皮肤松弛怎么办

　　1、适当补充水分

　　人体的各个组织中，水分含量往往十分之高，如果人体的水分确实，很容易会出现张力缺失、弹性下降，从而引起皮肤松弛，导致皱纹、细纹的出现。可以通过适当补充水分的生活习惯，保持身体拥有充足的水分，帮助新陈代谢，才能够有助于肌肤对抗产后松弛问题。

　　2、多吃维生素食物

　　维生素是一种人体必需补充的营养物质，而且对于皮肤来说，维生素不仅能够预防肌肤甩来，还能够保持肌肤滋润细腻、提拉紧致的作用。因此，对于松弛问题而言，多次含有维生素的食物，能够帮助肌肤改善肤质，保持细腻滋润，同时达到提拉紧致的效果，有效针对产后松弛进行调理。

　　3、胶原蛋白的摄入

　　胶原蛋白是一种皮肤组成的重要营养素，这种物质的补充能够保持肌肤弹力，修复弹性纤维，提拉紧致肌肤，保持良好的肌肤活力，预防松弛。因此，多吃含有胶原蛋白的食物，为身体补充胶原蛋白，对于肌肤松弛修复具有显著的帮助。

　　4、保持适当运动

　　一般来说，适当的运动不仅能够帮助人体血液循环，还能够对各项机能进行调整，帮助达到健康状态，而肌肤也不例外，适当的运动能够促进肌肤的内循环，加速细胞的新陈代谢效率，同时帮助肌肤提拉紧致，改善松弛。

　　皮肤松弛是什么原因

　　1、蛋白质流失

　　人体肌肤的真皮层存在两种蛋白质：胶原蛋白、弹性纤维蛋白。这两种蛋白质，是构成人体肌肤的主要物质，同时也是紧肤紧致嫩滑的主要保障，同时也是造成肌肤松弛的最根本原因。所以，针对这种情况形成的皮肤松弛，应当适当通过食物的摄入和护肤品的使用来为肌肤进行适当的补充。

　　2、皮肤的支撑力下降

　　皮肤支撑力主要由脂肪和肌肉维持，而皮肤支撑力则是维持皮肤质量的根本保证，而影响皮肤支撑力的因素有很多，比如人体衰老、营养不均、缺乏锻炼等因素都有可能造成皮肤支撑力下降。如果因皮肤支撑力下降而导致的皮肤松弛，应当先了解自身因素后在进行有效的调理，从而达到改善皮肤松弛的情况。

　　除此之外，除了上述的两种主要的因素会造成肌肤松弛以外，还有一些额外的因素，如精神紧张、遗传、吸烟、以及暴晒造成的紫外线辐射损伤，都有可能造成皮肤失去弹性、胶原蛋白流失和肌肤松弛等问题。