乳腺健康情况一直都是女性比较关注的，有的朋友发现自己有乳头内陷非常担心，影响乳房的外观，有什么治疗乳头内陷的方法?乳头内陷必须要做手术吗?

　　有什么治疗乳头内陷的方法

　　1、选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

　　2、牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

　　3、挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

　　4、负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。

　　5、纠正乳头内陷：乳头如果内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。

　　每个女孩都有长大的一天，有时候都要面临很多的事情。相信在我们很小的时候还是没有意识到什么的。就是在我们为人母的那一天或者以后才会知道原来还是存在这样一个名称就是乳头内陷。

　　乳头内陷必须要做手术吗

　　1、首先了解一下关于乳头内陷的一些基本常识。乳头内陷其实就是一种乳头低于乳晕平面的状态。不过乳头内陷的现象是对身体有很大的危害的。首先就是因为处于内陷的状态有些地方就不太容易清洗，这样就很容易受到感染，这样如果当了妈妈以后，一定会给宝宝带来伤害，及时不会妨碍宝宝进食，但是在宝宝吮吸的时候也会把细菌带进去。再者呢就是喂乳的时候需要把乳头拉出来，这样娇嫩的地方很容易受伤，从而造成乳腺炎的发生。第三个就是影响性欲。再者就是影响美观，所以做乳头内陷手术还是有必要的。

　　2、其实乳头内陷的程度也是不一样的，不一定都必须要进行手术，内陷程度的不同还是会有不同的治疗方法的。乳头内陷共分为三个等级。对于轻度的乳头内陷，也就是可以自己用手挤压出来，可以尝试每天坚持尝试时间长了还是可以改善的。再者中度，就需要借助一些仪器了。最后是重度的，需要手术的方法。

　　3、如何做到预防呢?其实对于乳头内陷这个情况，预防方法就是从小的时候抓起，早发现早治疗嘛，尤其是有家族史的要格外的留意，可以尝试在宝宝小的时候就轻轻的牵引。还有就是在少女的时候要注意不要过早带胸罩，经常换洗，杀毒，多晾洗。

　　注意事项：

　　关于乳头内陷手术还是需要注意很多事项的，例如在手术前不要使用阿斯匹林的药物，还有就是注意身体有特殊疾病的朋友一定要事前通知医生做好防护工作。术后要注意自己的身体状况，尽量减少上肢动作，一星期内不要有性行为。