小伙伴们都了解柿子的营养成份是十分的丰富多彩的，与别的的新鲜水果对比，柿子饼有很高的矿物锌和铜的成分。而所带有的维他命和糖份的成分也是别的新鲜水果的1-2倍，因此很被小伙伴们所钟爱。柿子的功效与作用诸多，每日服用一个柿子饼就可以摄入到身体多需要的一整天的维他命成分，多吃些柿子饼是十分有益处的。

　　柿子的功效与作用诸多，柿子饼中还带有很多的碘，一些甲状腺囊肿身心健康欠佳的盆友能够 根据应用柿子饼来让自身获得协助。柿子饼还能够消除内火旺，针对润肺止咳和止咳化痰都很有实际效果，健脾养胃也是一个上品。

　　在美容层面，柿子饼还具备下列作用;

　　柿子的功效与作用一：

　　医治黄揭斑。生吃柿子能够 合理地防止和治疗雀斑。

　　柿子的功效与作用二：

　　治失眠。用柿子叶泡服当奶茶，每日喝l—2次，两个星期以后.实际效果显著。

　　柿子的功效与作用三：

　　减肥瘦身。霜降柿因此减肥瘦身灵丹妙药，由于作法繁杂的霜降柿子饼。

　　柿子的功效与作用四：

　　瘦身美颜。将鲜棉袜捣碎取汁，每天温开水服用，每一次15—30ml，连饮几个星期，减肥瘦身又美容养颜。流传公年1644年，闯王李自成农户农民起义在西安市创建大顺政党，随后涉足北京市。因为长时间战争，临渲老百姓没给充足的粮食供应军队，就用本地土特产的紫水晶柿子饼掺拌小麦面粉，以桂花糖、糖玫瑰花、核桃肉、猪里脊肉、桂花酱等作馅，烙成柿混沌皮，送她们上道。从今以后，临撞老百姓在每一年金风送灾的柿季，制做特色小吃，以资留念。这小点心烙好后颜色金黄色，歉甜芬芳，像复原了的一个个红柿子。这就是金子柿子饼的来历。关心饮食搭配，关心身心健康。

　　柿子的功效与作用上原文中早已为您详细介绍了现在几点了，小伙伴们应当多关心健康饮食，让自身的身心健康获得确保。柿子饼能够 制成许多 食材，在美味可口身心健康的另外也让小伙伴们恋恋不舍来回。柿子饼也是女性朋友的美容护肤食物，让您又身心健康有好看。