在家中之中经常吃一些简易的菜式,而且感觉很枯乏无气味,制做的技巧有误也会挥发在其中的营养成分,吃完以后十分的不健康,那麼在家中中应当适合做什么菜式呢,什么菜式对人体既美味可口又有营养成分呢,下边就要我详尽为大伙儿详细介绍几个家庭美食;
原材料:
五花肉500克,鸡蛋8个,西兰茶200克,马铃薯1个,小葱1根,八角2个,香气两块;
调料:
食用油10克,白砂糖2汤匙,生抽酱油2汤勺,酱油2汤勺,香油2汤勺,盐1汤匙;
流程:
1、生猪肉清洗切片,随后烧开水后倒进去灼下再用凉水过下;
2、鸡蛋倒进煮沸的水里煮开后,剥去鸡蛋壳,随后用尖刀在上面划两刀;
3、小葱切成片;
4、土豆去皮切一小块,随后用沸水略微灼下;
5、西蓝花剥掉清理干净,煮沸水后,倒进西蓝花,添加1汤匙盐和1汤勺油,煮开后控干水分摆入盘里; 6、热锅,添加2汤题的食用油,倒地五花肉,煸炒下;
7、接着,添加白砂糖2汤匙煸炒肉体稍调焦淡黄色后,再添加生抽酱油2汤勺,酱油2汤勺,香油2汤勺,火灾煸炒两下,让肉都匀称着色;
8、添加小葱煸炒;
9、先后倒进马铃薯和鸡蛋,煸炒下;
10、添加未过原材料的水,再洒下2个八角和两块香气,1汤匙的盐,随后盖锅文火焖煮至汁料汁变稠后就可以装进摆放的西蓝花碟中。
以上描述便是有关家庭美食做法大全的有关专业知识,坚信大伙儿见到这儿早已把握了做菜的专业知识,这种美食做法起來非常的便捷,简易好做,口感还可以随心所欲而变,是一道身心健康又环境卫生的特色美食。