目前的大家生活水平提升，工作中的大家在所难免常常出来交际，一来到这一场所，在所难免有被端酒的情况下，那样几场出来，自身也喝过许多 酒，流量好的还能硬撑下去，流量不太好的立即趴着需要他人送回去了，有的情况下，饮酒之后还会继续觉得浑身酸疼，令人十分不舒服。

　　喝醉酒产生浑身酸疼的情况，酒是喝太多了，是轻度中毒了的主要表现，很多饮酒会加剧人肝脏的压力，刺激性人体造成酸值，造成很多的肌酸和乳酸菌，造成 骨节和肌肉位置产生酸疼，令人十分不适感。那麼，喝醉酒产生浑身酸痛应当怎么办呢?

　　1、吃解酒水果

　　浑身酸疼的情况下适度地吃一些解酒的水果，如红提、甜瓜、梨、弥猴桃、香蕉苹果这些，这种新鲜水果能够 溶解身体的乙醇，缓解肝脏的压力，具备有利排尿的功效，那样乙醇可以迅速的被排出来身体之外，乳酸菌也可以被溶解出来，浑身酸痛感渐渐地会消退。

　　2、适度歇息

　　喝酒后浑身酸疼最好适度地去床边歇息下，可以减轻喝醉，也就是断片所产生痛楚，在光源较为暗的地区稍做歇息，周围环境要清静一些，入睡起來酸疼会渐渐地消退。

　　3、吃碱性食品

　　饮酒以后产生酸疼是酒精中毒的主要表现，假如主要表现很严重那最好是送医院门诊，倘若并不是，吃点丝瓜、西红柿、甜瓜等碱性食品，中合身体的酸性物质，保持血液酸碱，提高免疫力。

　　以上是我给大伙儿详细介绍的三点有关饮酒之后浑身酸疼的解决方案，要想防止浑身酸疼的造成，那么就需要先醒酒，将身体的乙醇和乳酸菌尽早排尽，依照以上方式 开展就可以了，但是，我建议大伙儿還是要少饮酒，终究喝酒伤胃、损肝，对人的身体健康是有挺大危害的。