有一些小宝宝在小的时候较为喜欢吃乳酪,由于奶酪的营养使用价值是较为高的,可是针对小宝宝而言,应当少吃一些,大部分乳酪吃起來口味都较为甜,因此孩子吃了以后发热量高非常容易长胖,并且对小宝宝的牙生长发育都没有益处,可是适度的吃一些可以推动胃的消化吸收,那麼婴儿辅食奶酪的做法都有哪些呢?
用材:虾仁 35克三文鱼 35克玉米粉 7克鸡蛋黄 1个乳酪 适当亚麻油 适当青柠檬 2片
作法流程
1、提前准备食物:鸡蛋黄1个、虾仁35克、三文鱼35克、玉米粉7克,乳酪适当、亚麻油适当、青柠檬2片。 我的是大孔奶酪,切割成条形,假如用马苏里拉芝士碎,爆汁的实际效果会更好哦。
2、将三文鱼切割成小小块。
3、将虾削皮,把虾背割开,去除虾线。 tips:虾仁中的虾线如果不细心去干净,吃起來非常容易有腥味儿哟
4、将虾仁切割成一小块。
5、将虾仁和鱼类一起放进碗中,挤进柠檬水,腌渍15分鐘除去腥味儿。
6、把虾仁和鱼类一起放进搅拌器中,搅弄成细致的鱼类、虾类泥。
7、把做好的泥放进碗中,添加鸡蛋黄。 tips:鸡蛋黄可以协助成形,还可以换为鸡蛋清。假如小宝宝对鸡蛋过敏得话,能够换为少量冷水。
8、添加玉米粉,再滴进少量亚麻油。 tips:玉米粉和亚麻油都能提升饺子馅的润度,让鱼类、虾类肠吃起來嫩嫩口味没发柴。玉米粉也可以协助成形。
9、将全部食物搅拌均匀,制成那样粘稠的粘稠。
10、装进展开的裱花嘴中。
11、把裱花嘴剪一个口,将猪肉泥挤在锡箔纸上。 tips:最好是能在锡箔纸刷上上一层油,那样更非常容易出模。
12、随后放上一条乳酪。
13、然后用猪肉泥把奶酪条遮住。
14、把锡箔纸轻轻地卷起来。
15、随后捏住两边,制成腊肠状。
16、凉水上锅,蒸20分钟,烂熟了就可以起锅。
17、补充DHA还可以补钙补锌,小宝宝一手一个,喜欢的了不得,那样的小香肠是给宝宝做的,你可以别禁不住偷食啦!
小提示
菜谱小嘱咐 我此次的量较为少,食欲好的小宝宝可能一下子就吞掉了。姐妹们能够把食物按占比提升,多做一些,剩余的用自封袋冷藏上,最好是可以贴上制做的时间,在两个星期内吃了就可以