维生素E是可以祛斑的，那么维生素c如何祛斑。一般情况我们可以看到维生素C在进入人体后，可以作用与人的皮肤表层，帮助抑制黑色素，但是维生素C极易溶于水，又怕见光，非常不稳定，因此很容易从身体内流失。要起到祛斑的作用，必须保证体内有足够分量的维生素C。

　　维生素C祛斑

　　维生素c祛斑

　　维生素C可以防止色斑的形成。维生素C怕光，见光就失效。斑的形成是由于毛孔闭合，或者毛孔不畅，使得黑色素氧化，解决方法一是服用抗氧化的营养品，维生素A、维生素E、维生素C。二是用好一些的美容品使毛孔畅通，当氧化的斑通过新陈代谢由畅通的毛孔排出是，斑就逐渐变浅了。维生素E抗氧化的作用，可以淡化斑。

　　维生素C祛斑，维生素C祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程,使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂,它可抑制氧化,阻止色素沉积。因此,根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对,祛斑会有帮助。

　　维生素C，开启肌肤健康美白新境界，提升肌肤免疫力;作为主要的水溶性天然抗氧化剂，全力出击暗沉、黄色、干燥、敏感等肌肤亚健康问题。美白焕彩：被美誉为“经典的天然美白元素”，提升肌肤透白度，改善肤色，帮助肌肤白皙净透、极致焕彩。

　　女性长斑很多时候是因为内分泌失调，首先我们需要排除激素引起的长斑，然后适当服用维生素C美白祛斑，平时生活中可以适量吃些维生素C咀嚼片，或者多吃富含维生素C的水果，但是不应该过量，正常情况下维生素C咀嚼片一天2次，一次1片就足够了。