如今许多 父母都特别关注小孩的健康饮食，一直对小孩健康饮食十分难过，实际上在几个月的宝宝的身上，除开喝一些小米汤吃些婴儿米糊之外，许多 父母都害怕给孩子吃苹果，由于担忧小孩吃完会腹泻，小宝宝喝果汁到底需不需要加水，怎么才能给孩子喝果汁，这也是很多初学者父母们常常会碰到的问题。

　　孕妇能喝果汁吗

　　？

　　能吃。

　　鲜榨橙汁含有维他命C，孕妇喝能够补充维他命，非生榨的不建议孕妇喝，此外由于果汁的含糖量较为高，身患孕妇高血糖的孕妇不必吃。

　　能吃。

　　鲜榨橙汁含有维他命C，孕妇喝能够补充维他命，非生榨的不建议孕妇喝，此外由于果汁的含糖量较为高，怀孕期间得过孕妇高血糖的孕妇不必吃吃喝喝。

　　能吃。

　　喂奶母亲最好吃鲜榨橙汁，它含有维他命C，此外由于果汁的含糖量较为高，怀孕期间得过孕妇高血糖的爸爸妈妈不要吃吃喝喝。

　　小宝宝能喝果汁吗？

　　能吃。

　　小宝宝喝鲜榨橙汁能够补充维他命C，但是不建议6月之内的小宝宝多喝果汁，对橘子皮肤过敏的小宝宝也不可以服用，最好是不必喝非生榨的果汁。

　　孕妇能喝果汁吗？

　　能喝。

　　鲜榨橙汁含有维他命C，孕妇喝能够补充维他命，非生榨的不建议孕妇喝，此外由于果汁的含糖量较为高，孕妇高血糖的孕妇不必吃。

　　孕妇能喝果汁吗？

　　能喝。

　　鲜榨橙汁含有维他命C，孕妇喝能够补充维他命，非生榨的不建议孕妇喝，此外由于果汁的含糖量较为高，孕妇高血糖的孕妇不必吃。

　　特点与作用

　　果汁是以橘子为原材料历经果汁机榨取获得的果肉饮料，较为新鮮，营养成分高，可历经冷藏的方式食用或立即食用。

　　喝果汁能够补充些维他命C，生津解渴,祛脂降血压、护心、助消化、淋证、润肠、解恨消、补充动能、养颜护肤、防癌抗瘤。但喝果汁摄取的糖份可能比喝碳酸饮料还高，多喝反倒危害身心健康。

　　购买功略

　　罐装果汁的购买：

　　将玻璃瓶倒过来，冲着太阳或灯光效果看，假如果汁色调特深，表明在其中的黑色素过多，是添加了人工服务防腐剂的假冒伪劣品。

　　100%纯水果汁具备新鲜水果的芳香，假冒伪劣的水果汁有异味和苦涩味。

　　100%纯水果汁尝起来是水果的原汁原味，通道甜酸适合(果汁通道呈酸性)，伪劣果汁尝起来口感不当然，有异味。

　　服用方法

　　糖尿病人不可以喝，对橘子皮肤过敏的人也禁喝。

　　果汁不适合久放，最好在三十分钟内喝了，不然维他命将外流。