我们应当都听闻过苦荞这类东西吧，苦荞有各种不同的种类。在其中黑苦荞是我们常常看到的也是品尝到的数最多的。苦荞不仅能够用于煮茶喝，还能够用于做苦荞面，苦荞面但是有很多的花式的哦。下边就讨论一下黑苦荞一些哪些的功效吧，我们一般是如何吃黑苦荞的呢？

　　苦荞减肥燕麦片优选纯天然动物与植物成份，含丰富多彩的膳食纤维素和营养元素，一包括8g以上的膳食纤维素，相当于摄取8种蔬菜水果膳食纤维素，另外回绝不必要人体脂肪，抑止充沛胃口、轻轻松松健康减肥。

　　黑苦荞减肥燕麦片是由中国台湾国医草本研究所用心研发，多名药理学权威专家依据传统式健康养生核心理念，优选各种各样纯天然原材料，配搭科学研究，秘方认真细致，打造最科学研究身心健康的减肥产品。

　　一般燕麦片只带有膳食纤维，恰当服用的确有调理脾胃的作用，但自身发热量较高且成份单一。黑苦荞减肥燕麦片中刻意选择海拔高度2500米以上的五谷之首—黑苦荞麦，发热量仅仅一般燕麦片的一半，身体排毒瘦身效果是类似燕麦片5倍，另外添加身体需要的左旋右碱，强力消耗脂肪!

　　苦荞茶的几类时尚潮流喝法：

　　1、苦荞茶 黄芩：在苦荞茶里加泡适当黄芩，适用气虚者。

　　2、苦荞茶 枸杞子：在苦荞茶里加泡枸杞，有利于肾虚者。

　　3、苦荞茶 野生灵芝：在苦荞茶里加泡野生灵芝，能更合理的增强免疫力。

　　4、苦荞茶 紅花：在苦荞茶里加泡紅花，更有利于血液循环系统。

　　5、苦荞茶 青柠檬：在苦荞茶里加青柠檬，更有助于治疗便秘。

　　不难看出，黑苦荞的作用還是十分非常好的，并且吃起來花样多，也让人更有神秘感。苦荞也是含有膳食纤维的，可以具有非常好的调养肠胃的功效。并且其发热量低，还合适减肥瘦身的人吃的。做苦荞面是十分让人食欲暴增的。苦荞茶合适夏天的情况下食用。