首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
打米糊怎么搭配更营养
更新时间:2022-04-02 13:58:21

  婴儿米糊是一种小宝宝的营养餐食谱,能够在宝宝九个月的情况下加上婴儿米糊,并且婴儿米糊是立即水冲就可以服用的,并且婴儿米糊能够配搭各种各样食物,有利于改进米花的口味及其使用价值。婴儿米糊能够配搭冬瓜及其紅豆大枣薏仁米等食物,我们将这种食物的配搭,能够推动胃肠的消化吸收,并且婴儿米糊是非常容易被消化吸收的。

  一:南瓜米糊

  原材料:

  冬瓜300g、稻米100g

  作法:

  1.冬瓜去皮切成一小块,稻米清理干净

  2.把全部原材料倒进豆桨机,倒进适度的水,挑选婴儿米糊键就可以(依据自身口感可放糖)

  二:紅豆大枣薏仁米糊

  原材料:

  稻米2/3杯、大枣6颗、紅豆 薏仁米(约一杯半)

  作法:

  1.紅豆、薏仁米、稻米清洗,放水侵泡一夜,红枣去核,撕破

  2.将侵泡过的紅豆、薏仁米、稻米、大枣碎添加豆桨机中,放水,做成婴儿米糊。

  三:核桃花生婴儿米糊

  原材料:

  核桃仁、花生仁、稻米

  作法:

  1.将核桃仁、花生仁和稻米泡在冷水里一个夜里

  2.泡好的原材料放水放进豆桨机里打磨抛光就可以

  四:紫红薯婴儿米糊

  原材料:

  紫红薯150g、稻米80g、白砂糖

  作法:

  1.米提早侵泡一段時间,放进多功能料理机,添加适量白砂糖冷水,弄成粘米粉

  2.紫红薯削皮切片,入多功能料理机弄成汁,倒进婴儿米糊

  3.将混和好的婴儿米糊先火灾煮,再转文火,不断拌和到自身喜爱的稠稀水平就可以

  五:淮山药地瓜婴儿米糊

  原材料:

  红薯70g、淮山药70g、白米饭70g、黑芝麻2汤匙、白砂糖5g

  作法:

  1.淮山药和地瓜切成片,放进微波炉加热中,加2汤匙水,高火4分鐘

  2.把淮山药和地瓜放进搅拌器中,添加黑芝麻、白米饭、白砂糖。加上未过食物的沸水,绞碎就可以

  六:冬瓜板栗婴儿米糊

  原材料:

  冬瓜一块、熟板栗7-8个、稻米

  作法:

  1.冬瓜剁碎,和清洗的稻米混和,加适度的水侵泡上

  2.板栗拨壳,将板栗肉切一小块

  3.将侵泡过的冬瓜碎、稻米、板栗倒进豆桨机,添加适量水,做成婴儿米糊就可以

  七:黑芝麻米糊

  原材料:

  白芝麻30g、檽米50g、稻米50g

  作法:

  1.全部原材料清洗,放水侵泡一夜

  2.倒进豆桨机,做成婴儿米糊

  八:地瓜粗粮婴儿米糊

  原材料:

  地瓜200g、麦仁30g、黑米30g、玉米片30g

  作法:

  1.麦仁、黑米用冷水侵泡15分鐘清洗

  2.地瓜削皮切一小块,倒进豆桨机中

  3.添加玉米片、麦仁、黑米、所需量的冷水,弄成婴儿米糊

  九:胡萝卜米糊

  原材料:

  稻米、红萝卜、水

  作法:

  1.把稻米洗干净,自来水侵泡4个钟头以上

  2.红萝卜剁碎,自来水煮开,捞起来红萝卜肉放进搅拌器中,添加适量水拌和成胡萝卜泥

  3.泡好的稻米加2-3倍的水放进搅拌器中粉碎,把粉碎的稻米水筛粉

  4.筛粉的稻米水放进锅中熬煮,另外添加胡萝卜泥,一边煮一边拌和以防黏锅。煮的情况下假如水少能够再加上,假如水好多就多煮一会。熬出粘稠就可以。

  十:营养成分杂粮婴儿米糊

  原材料:

  稻米、黑豆、黑豆、小米、玉米碴、乌麦、燕麦片、紅豆、绿豆

  作法:

  1.取每个粗粮各适当,清洗泡浸留宿

  2.将原材料添加多功能料理机,放进适当冷水,弄成婴儿米糊

标签: 怎么 搭配 营养
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: