坚信大伙儿针对猪蹄花生汤这道汤肯定是十分了解的吧,猪蹄花生汤是我们常常看到的一道家常汤,猪蹄花生汤不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分,常常喝猪蹄花生汤能够具有提升人体免疫力和养颜美容的作用,除此之外猪蹄花生汤也有丰胸美乳的效应呢,下面我们介绍一下猪蹄花生仁汤做法。
1猪蹄一个剁碎一小块,用烧开,清洗,晾晒
2花生仁清洗
3锅热,下油
4油烧把猪蹄加点油里边炸十分钟
5越过反向,再炸十分钟
6把猪蹄捞出
7倒到煮锅里
8放花生仁,醋,酱油,盐,糖,盖上外盖,火灾煮半小时(假如用压力锅就煮沸后煮十分。
营养成分