牛肝炒西红柿是一道好吃的家常菜,由于食物简易好提前准备,在其中番茄酸甜可口牛肝嫩滑咸香,非常的遭受大伙儿的钟爱,由于番茄里的维他命C能够协助推动人体消化吸收牛肝里的铁制,因此是一道补血补气养神的养生菜,十分的合适一些贫血的女士或小孩服用,下边我们就来学习培训它的做法。
主要材料:牛肝八两、西红柿二只
调料:盐、鸡精、糖、水淀粉、花雕
作法:
1、牛肝切斜刀3公分宽 4公分长不规律四边形(我几何图形还能够的),加盐、鸡精、绍兴花雕酒预留。西红柿切割成一厘米厚为的正方体预留。
2、起油锅,开文火,下油等油热的挡口,在腌好的牛肝上面捏一些水淀粉,滑进锅中爆锅。断血后盛出预留。[美食中国]
3、锅中不必洗,倒进西红柿粒低火爆锅,至汁液出浓稠,估算散尽一大半时,伴入牛肝一同用文火爆锅。只炒适量后,马上倒进生抽上色,水少量,大火烧至滚,马上换文火放糖、鸡精盛盘。
主要材料:牛肝100克、西红柿二只、猪瘦肉100克、木耳20克、姜适当
1、牛肝自来水加少量白米醋侵泡2个钟头上下,随后用少量盐反复手洗、冲净,便可到内毒素。假如時间较为急,可将牛肝清洗切成片,再自来水侵泡15分鐘,随后自来水冲净血沫。顺带用此外一个小盆泡上黑木耳。
2、番茄清洗,姜切条,木耳清洗,除去根处并掰成小朵。
3、番茄切一小块,牛肝,瘦猪肉切片状预留。
4、砂锅里放适当冷水,火灾烧开。
5、等清烧开,放进木耳,番茄,牛肝,瘦猪肉,姜片,少量的花雕酒(米酒还可以)
6、等水再度烧开,转文火再次煮20分钟上下。
7、放少量点盐调料,洒点葱段(并不加),美味的番茄猪肝汤就搞好了。
喜爱这家常小菜的盆友能够任挑一款喜爱的作法来做这家常小菜,常常服用补血补气的实际效果很好哦。可是要留意的是牛肝在烹制前一定要用冷水侵泡好多个钟头,将里面的鲜血和一些牛肝内的内毒素所有泡出去才行,此外因为牛肝的胆固醇较为的较高,因此炒的情况下一定要将它炒的稍老一些才好。