茄子这类东西想要做的美味,我们应当要依据自身的口感去挑选口瓜的作法,茄子能够用以炒瘦肉炒鸡蛋还可以用与熬汤,假如我们要想简易,那麼能够买猪排骨跟茄子一起熬汤,要是我们准备好猪排骨,随后在猪排骨跟茄子一起放到冷水中开展慢炖1个钟头就可以产生美味可口的苦瓜排骨汤了。
1》清炒苦瓜
原材料:
茄子3根,大葱2根
调味品:
盐1/2匙,鸡精1/2匙,糖3匙,色拉油1/3匙
作法:
1.
先将茄子清洗,竖向一剖为二,产生二根半圆柱型。
2.
将剖为一半的茄子反扣在菜板上,留意:这时用刀将它切割成一片一片时,一定要修边,越斜就越好,以致茄子的皮和肉基本上在一个平面图上。
3.
大葱切割成段,放进锅中内进行爆香,放入茄子,快速煸炒,此外,添加盐、糖,约炒1分鐘后,添加鸡精,煸炒半点种歇火,浇上小量色拉油,就可以摆盘。
Tips:
1.
青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出去的菜才美味。
2.
茄子斜着切,将其肉外露,糖味才可以充足渗入进茄子肉中,中合苦涩味。
3.
炒这家常小菜一是糖要多放,那茄子不苦、盐中带甜的味道才看好。
4.
清炒苦瓜,熟度一定要把握好,一般从下锅到出锅的時间不必超出4-5分鐘,茄子生一点才美味,一般七分熟的碧绿色最好是。假如闷得太酥,就沒有脆响的觉得了,味儿也相较苦了一点儿。
2》茄子镶肉
原材料:
茄子1条、搅肉300克、红萝卜50克、葱1块、姜1块、香莱少量;
调味品:
生抽、木薯淀粉各1一茶匙,盐、色拉油各少量。
制作方法:
1、
茄子清洗,切割成2公分圈状,去籽;红萝卜和姜削皮、切末;葱清洗切末;一起放进碗中,加搅肉及调味品搅拌均匀,填写茄子内,盛在盘里。
2、
锅中倒进适当色拉油烧开,进行爆香生姜沫,添加适量水焯滚,淋在茄子上,再连盘放入炒锅蒸15分鐘后取下,撒上香莱末就可以。
特性:颜色鲜艳,口味更优
3》茄子鲈鱼煲
原材料:
茄子150克,鲈鱼150克,红萝卜25克
调味品:
盐、鸡精、米酒、大骨汤、白胡椒粉、吉士粉各适当,鸡蛋清一只。
作法:
1.
鲈鱼清洗,去骨,片一片;茄子清洗,去籽,切割成斜刀头,备用;红萝卜清洗,切割成大刀头备用;鲈鱼片要吉士粉、鸡蛋清、盐、米酒、鸡精退浆,并且用少量花生油翻拌。
2.
起油锅,将鱼肉、茄子、红萝卜各自下锅滑上油,随后捞起来控干油脂。
3.
原锅内添加适量大骨汤并且用所述调味品调料,资金投入鱼肉、茄子、红萝卜片,翻匀后自来水吉士粉水淀粉勾芡,淋入适当花生油,装进烧开的煲内就可以上菜。
4》香杞茄子
茄子清洗对切,除籽及白膜,入开水烫;枸杞子清洗预留。热锅中,将茄子、生抽、水添加锅中,以文火焖煮进味。出锅前,再添加枸杞子拌炒就可以。
5》苦瓜炒蛋
1、
茄子削皮切片状,放盐少量擦抹,腌15分鐘,随后放开水中略抄一下;
2、
生鸡蛋3-4个搅拌匀称,放盐少量;
3、
锅中加点油,先下茄子略炒,随后倒进鸡蛋液双面煎熟就可以.
6》五味凉拌苦瓜
把茄子切成片,用沸水略焯一下,捞起来,拌以盐、醋、糖、鸡精、油辣子、麻椒油各少量,也可小量添加鲜生抽汁(“美极”的味儿最好是),就可以服用。甜酸苦辣麻,五味俱全,夏季食之消暑解渴,是让我心动之一。