静脉曲张是一种普遍的血管变病病症，一般来讲，静脉曲张是需要根据手术治疗开展医治的，除开手术医治以外，在平常还需要多留意维护保养，静脉曲张是可以吃魚油的，可是平常还需要吃一些蛋白质含量非常丰富的食材，那样才可以提高人身体的免疫能力，推动血液的循环系统，平常还需要多注意休息，尽可能不必长期性站起。

　　静脉曲张是静脉系统中很普遍的一种病症，它的产生原因主要是因为先天血管壁膜较为基础薄弱或是是因为人体长期的保持同一个姿态而导致的血液蓄积量下肢而导致的，在积少成多的状况下毁坏了静脉心脏瓣膜进而造成的静脉压过高，而造成 的皮肤表层突起的病症。

　　防止下肢静脉曲张要从改变欠佳生活方式刚开始：

　　1.防止久站或长坐

　　长期的维持一种姿态会促使下肢血液流回降低，要根据中断改变人体姿态来保证优良的下肢血液循环系统。建议：每30分钟改变一次人体姿态。有标准的能够在办公室里小走或是简易伸展下肢。

　　坐立能拉高下肢或是维持膝盖骨挺直情况，那样能够合理的减少下肢静脉的工作压力。建议：坐立能标准容许的状况下能够将两脚放到此外一只椅子上;晚上睡觉脚底能够颠高10cm。

　　2.挑选鞋后跟较低的靴子和比较宽松的衣服裤子，尽量减少高跟鞋

　　过紧的衣服裤子会阻拦部分血液循环系统。

　　3.培养规律性的运动习惯

　　适度的开展锻练是能够协助推动人体血液的循环系统还可以维持肌肉能量的。建议：每日最少要步行或是跑步30分钟。

　　4.均衡饮食

　　含有蔬菜水果的均衡饮食能够提升甲基纤维素水准，进而平稳血压和缓解静脉工作压力。

　　5.戒烟戒酒和降低乙醇摄取

　　抽烟和喝酒能够造成 静脉壁厚扩大，进而加剧静脉曲张的产生发展趋势。

　　静脉曲张主要症状关键有以下内容

　　1、静脉曲张初起可无显著病症，一些病人常感患侧厚重、涨痛、易疲劳，歇息后可减轻。

　　2、静脉曲张患侧小腿肚浅静脉渐现突起、扩大，有时候可卷曲成团或囊状，显著凸起皮肤，曲张呈片状或包块状，尤以站起后显著，拉高腿后消退，一般此环节较小有痛感。

　　3、表面血管像长虫一样曲张，脚部有酸胀感，夜里重，早晨轻。

　　4、皮肤有色素沉着，色调偏暗，皮肤有起屑，患侧出現发痒，足踝有水肿状况出現。