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美食之黑木耳炒黄花菜
更新时间:2022-04-02 15:33:30

     今日给大伙儿强烈推荐的特色美食菜肴是木耳炒黄花菜!大家都了解,多吃木耳能够减少人体的色素!追求美丽的女生,听见这儿内心有没有一点点按耐不住呢?金针菜也有些人拿它当中药材应用,有安神助眠的功效,实际上金针菜不但能当中药材,还能做为食材服用,味儿也是别有一番口味儿!想要知道如何做吗?下边就教大伙儿做木耳炒黄花菜吧!

     用材

     木耳

     50克

     干黄花菜

     30克

     调味品

     大葱:1根蒜:1瓣食用盐:1/2汤匙生抽:1/2汤勺大骨汤:适当食用油:2汤勺

     流程

     1将木耳清小水泡发(冬季用温开水,夏天用常温水),泡开好的木耳去杂清洗,手斯一片预留

     2金针菜放置冷水盆里,冷小水泡发,拣除残渣、掐去首尾老硬一部分,掏洗干净后挤水预留

     3大葱清洗切末,大蒜瓣削皮切茸,炒菜锅烧开滴油,三、四成水温时将蒜茸入锅煸香

     4将木耳下下锅中爆锅

     5将挤焯水的金针菜抖散,下锅爆锅

     6沿锅边淋入一圈大骨汤稍焖,下鲜生抽、盐调料,迅速煸炒匀称,撒葱末出锅

     这就是木耳炒黄花菜,如何学好了没有?非常简单,木耳配搭金针菜味儿很是很与众不同呢?令人吃完一次还想试着第二次,针对特色美食,大家通常是沒有一切抵抗力的,并且木耳和金针菜还能美容护肤,安神助眠,一物多用!可是一定要留意,金针菜不必独立服用哦!期待上边的內容能够协助到大伙儿!

标签: 美食 黑木耳 黄花菜
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