针对孕妇来讲,饮食搭配是需要十分留意的,既要留意营养搭配,又需要留意一些食材孕妇是不能吃的,寿果猪肚汤是许多 即将临产前的孕妇都是吃的一种食材,它能够 合理的清除胎毒,因此有孕妇的家中而言能够 常常做这家常小菜,接下去我们就为大伙儿介绍一下寿果猪肚汤的详尽作法。
主要材料:猪小肚(500克)?橄揽(20克)
调味品:盐(2克)
类型:孕妇菜谱清热祛火调养益气补血调养营养不良调养胃调理调养
主要材料:猪小肚(500克) 寿果(20克)
调味品:盐(2克)
加工工艺:
1.清洗猪小肚,先用热水烫一下,再和寿果一起加适当冷水炖至猪小肚软烂就可以。
2.服用时加少量的食用盐调料,以喝粥主导。
食物提前准备
猪小肚1个,寿果20粒,白米醋、小麦面粉、盐各适当。
作法流程:
1.寿果洗干净预留。
2.猪小肚先清洗,放进盐,搓揉十多分钟,用冷水清洗干净,再倒进米酒搓揉猪小肚十多分钟,再用冷水清洗干净。
3.将准备好的名份放到配有猪小肚的菜盘里,搓揉鸡精粉中,用冷水清洗干净预留。
4.在锅中放水,将猪小肚放到锅中烧开,十多分钟后,捞起来清洗。
上边的这种內容便是有关寿果猪肚汤的详尽作法,猪小肚和寿果的配搭非常好,营养成分很高,并且能够 有补血补气的作用,针对人体较为孱弱的女士有非常大的益处,在制做的全过程中一定要留意非常好的除腥,猪小肚的腥味儿较为大,要解决干净。