准妈妈孕期容易牙齿出血

　　孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。一般出现在怀孕3个月左右，随着妊娠的进展加重，分娩后就可逐渐消退。约30%～75%的孕妇会受牙龈炎的影响。除妊娠期反应外，口腔局部因素也会引起牙龈出血。孕妈妈由于“害喜”而引起口味改变，导致口腔不够清洁，口腔内细菌就会大量繁殖。

　　牙龈出血对宝宝有什么影响

　　如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意。一些研究发现，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。

　　解决办法

　　女性孕期对牙齿的护理要比平常更为重要。建议准妈妈每天至少刷牙两次，每次刷3分钟，最好在饭后进行，饭后零食后要记得漱口。孕妇适宜使用软毛的保健牙刷，可避免牙龈出血，每3个月要更换牙刷。准妈妈们还可以选用含盐的牙膏，含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功效。同时，准妈妈还应该在饮食中要多补充维生素C，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足营养，也可以吃些保健品来补充维生素，辅助治疗。