紫薯糕说白了便是选用紫红薯做出去的点心,紫薯糕不仅外型十分的漂亮并且吃起來味儿也是一流的,紫薯糕里边带有丰富多彩的营养成分,常常吃紫薯糕是能够具有非常好的养生保健的功效,紫薯糕有防止癌症和美容护肤等益处,因此 紫薯糕备受大家的喜爱,实际上我们自身也是能够作出紫薯糕来的,下面我们介绍一下紫薯糕的家中作法。
紫红薯又叫黑薯,英文名字 Purple Potato,薯肉呈蓝紫色至浅紫色。它除开具备一般红薯的营养成份外,还含有硒元素和原花青素。原花青素对100多种多样病症有防止和医治功效,被称作继水、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物以后的第七大必不可少营养元素。近些年,紫红薯在国际性、中国销售市场上十分悄然兴起,发展前途非常广阔。
1.紫红薯削皮清洗上锅蒸15分鐘上下
2.用筷子能扎透就熟透
3.将紫红薯装在器皿选用汤勺碾成泥
4.用磨具压出来喜爱样子,一定要实
5.表层刷纯蜂蜜
6.撒上白芝麻
7.锅烧莫邪紫红薯摆下锅中小火煎2—3分鐘就可以
8.好看美味可口的紫薯糕就搞好了
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫紫薯糕,我们了解紫薯糕不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常常吃紫薯糕有益于我们的身心健康,前文为我们详解了紫薯糕的家中作法,坚信大家都把握了吧。