小腿肚睡觉老是酸胀，一般是因为病人存有部分被压迫造成血液循环系统不畅，进而出現的一种状况，还可能是因为病人存有椎间盘病症，建议病人到医院门诊开展查验，能够采用中医针灸、推拿按摩、推拿等方式来协助医治，减轻病症，病人在日常生活中一定要留意调整好自身的睡觉姿势，防止出现部分被压迫的病症，如果是因为血液循环系统不畅造成的，病人能够服食复方丹参片来减轻。

　　平常人的血钾保持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11mg/分升)，假如小于这一范畴，则评定为钙的缺失。但针对60岁以上的老人，因为生理学原因，老人甲状腺生长激素长期性代偿性提高，造成了“钙搬新家”，使血钾提高，那样，精确测量結果就不可以真正体现身体钙的成分。这时，就应开展骨密度正常值精确测量。

　　自我诊断

　　少年儿童

　　当小孩出現下边一些病症时，就应考虑到是不是钙的缺失：不容易入眠、不容易进到深睡眠情况，入眠后爱哭闹、易吓醒，入眠后容易出汗;阵发腹痛、腹泻，腿抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或者有白痕;厌食、挑食;大白天心烦、心神不安;大脑发育迟、说话晚;学爬晚，13月后才刚开始学爬;出牙晚，10月后才长牙，牙齿排列稀少、不齐整、不密不可分，门牙呈黑尖形或锯齿状;头发稀少;身体状况不太好，容易感冒等。

　　青少年儿童

　　青少年儿童钙的缺失会觉得显著的生长疼，脚软、腿抽筋，体育课程考试成绩不佳;困乏、心烦、活力不集中化，非常容易疲惫;挑食、厌食;蛀牙、门牙发育不全;易皮肤过敏、易发烧感冒等。

　　青年人

　　一般状况下，青年人都是有繁杂的生活压力，焦虑不安的生活的节奏通常使她们粗心大意了人体上的一些不适感，加上该年龄层钙的缺失又沒有典型性的病症，因此非常容易遮盖病况。当有习惯性的怠倦、困乏、腿抽筋、腰酸背痛、易皮肤过敏、易发烧感冒等病症时，就应猜疑是不是钙的缺失。