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吃胡萝卜素有什么好处胡萝卜素的作用有什么

更新时间：2022-12-27 08:12:27

　　吃胡萝卜素有什么好处？

　　1、维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙；

　　2、构成视觉细胞内的感光物质；

　　3、促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长；

　　4、维护生殖功能；

　　5、维持和促进免疫功能。数据介绍，胡萝卜具有预防和抑制肺癌的作用。胡萝卜所含的胡萝卜素进入人体后，会转化成维生素A。每一个胡萝卜分子可以转化成2个维生素A分子。

标签： 胡萝卜素有什么好处胡萝卜素作用

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