许多肥胖症的人都觉得自身不能吃一切肉，其实不是，肥胖症的人要是吃对肉，就不容易长人体脂肪。下边为大伙儿详细介绍合适肥胖症的人吃的几类肉。
肥胖症的人既想吃肉又怕吃荤，实际上，肉类食物是人类摄入蛋白等营养元素的有效途径，假如长期不吃肉，就会有可能造成 营养不良，吃荤造成长胖主要是肉制品中的人体脂肪在作祟。因而，人胖能够适度吃些脂肪率低的肉类食品，下边几类肉就较为合适肥胖症的人吃。
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