核心提示：冬天肥肉也隐形的详细介绍，还有给贪杯男和应酬男们的一些食疗秘方及秘笈：五类男人的进补方法等男性方面的知识。 冬天肥肉也隐形：编辑推荐：奋战肥肉饮食瘦身谈们般都知道吃肥肉过多会摄入过多胆固醇和脂肪而不利健康但多数情况下们只能辨别有形肥肉会注意控制食用量可是对很多隐形肥肉却不解因而可能无意中摄入很多隐形动物脂肪些餐馆中为获得理想色泽专门选用大油（肥肉炸出来脂肪）作为炸制食品原料如松鼠鱼、菊花鱼、些拔丝菜肴等还有些餐馆或是为调配色泽、增加香味或是为充分利用肥肉也常用大油烹制菜肴类菜肴冬季非常容易判断菜碟温度降低后容易观察到油脂呈现半凝固状态肉馅类食物和丸类菜肴往往也含有大量隐形肥肉容易被忽视些虽然平时不食用肥肉菜肴但涮肉时却喜欢食用动物脂肪含量很高肥羊、肥牛、羊尾等甚至有认为肥猪肉不利健康肥牛羊肉无害实际上过量摄入各种畜禽脂肪危害都是相似都会摄入较高胆固醇、饱和脂肪酸和比瘦肉更多热量另外中国对菜肴烹制技术常常能使肥肉变成肥而不腻诱使们食用更多肥肉类肥肉可能会因为烹制时间较久而析出部分脂肪但仍然是高脂肪食品禽类皮中含有脂肪量较高也是一些愿意食用原因如烤鸭、烤鸡等 编辑推荐：“坐月”警防肥肉上身里要特别提醒们控制动物脂肪摄入时候特别是高血压和其心血管病患者应注意控制隐形肥肉摄入