今年的寒冷天气来得似乎特别早，伴随着几场秋雨，天气变得异常阴冷。医生提醒：阴冷天气里一定要注意预防风湿病。 风湿病是世界上发病率最高的一种疾病，会给病人带来相当大的痛苦，严重的甚至导致死亡。如何预防和治疗风湿病呢？注意保暖风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的疾病。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。注意预防流感 、上呼吸道感染等感染性疾病流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降，容易导致风湿病出现或复发。有关节病的人、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或加重风湿病。注意保持居室温暖和干燥有关节病等风湿病的人，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。注意摄取蛋白质营养 鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减小关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。已经有风湿病或者感觉有关节疼痛等风湿病症状的患者，一定要到医院进行诊断。风湿病的种类相当多，有10大类250多个小类，每一种都可能有相同的症状，但病因却大都不一样。目前治疗风湿病的药物也相当多，很多都是非处方类药物，但很大一部分具有非常大的毒副作用，对人体的消化系统、肝、肾功能等都会带来很大的不良影响。有的病人听到亲戚朋友介绍哪一种药物好用就拿来吃，往往收不到好的效果，甚至会对身体相关系统造成损害，因此用药一定要慎重。