古今中外的女性都知道，经期要补。西方女性习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女性则习惯喝海带汤补身体。而中国女性，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。当归当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。为什么女生要喝四物汤？喝四物汤不但能活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。附录：八珍汤[组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。[用法]清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。＊热门皮肤护理|乳房护理|私处护理|护理热图|护理首页• 专家说：乳房没痛过的不是女人• 少女初潮的症状与护理（图）• 学会补水打造冬季的亮丽肌肤• 医网各频道１１月的精华全集• 痘痘分为14种治疗方法各不同• 测试：你是不是糊涂的爹妈？• 一个女护士私处的“用水”之道• 安全健康的避孕方式 逐个数• 从内到外远离口臭的办法集合 • 医院前列腺检查全过程（图） 别让你的私处“犯了错” 明天我要当妈妈拉^0^妇科检查全过程 （图）医院乳房检查演示（图） 护士给女病人导尿（图）