乳腺增生常发于中青年女性,一般说来,初产时年龄超过30岁,从未生育,产后不哺乳,多次流产 或性生活过稀的女性,乳腺增生发病率较高,有乳癌家族史的患者,更应提高警惕。在生活中做到以下四点,可有效避免乳腺增生。 乳腺增生是最为常见的疾病,好多女性都心存忧虑,担心它会发展成乳腺癌。因为乳腺增生的确是有一定的癌变率,再加上一些广告夸大其词的宣传,更增添了女性的恐慌情绪。其实,大可不必心理负担过重,乳腺增生大多数都是能根治的。乳腺增生,俗称“乳痛症”,主要症状是乳房出现肿块和胀痛,它既不是炎症,也不是肿瘤的增生性病变。发生于小叶实质的是乳腺小叶增生。乳腺增生主是由于内分泌激素水平失调,性激素代谢紊乱使体内雌激素分泌过量所引起的。临床表现为肿块呈结节状,大小不一,用手可推动;肿块有时在一侧乳房,有时双侧都有,甚至会分散于整个乳房;腋窝,肩背部偶有酸胀感觉;偶尔乳头会分泌体液,可能是黄色,黄绿色或无色;在月经前期痛感较重,月经过后痛感减轻或者消失,与过于劳累也有关。乳腺增生常发于中青年女性,一般说来,初产时年龄超过30岁,从未生育,产后不哺乳,多次流产 或性生活过稀的女性,乳腺增生发病率较高,有乳癌家族史的患者,更应提高警惕。在生活中做到以下四点,可有效避免乳腺增生。妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能有一定的生理调节,因此,适时婚育,哺乳对乳腺是有利的。相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易患乳腺增生。另外,和谐规律的性生活,保持体内的激素水平和生理调节,也可以消除不利于乳腺健康的因素。保持心情舒畅,情绪稳定,如果情绪起伏大,能抵制卵巢的排卵功能,使雌激素增高,导致乳腺增生。避免使用含雌激素的面霜和滋补品,否则久而久之,这些东西可能会诱发乳腺增生。其他类妇科疾病,如月经周期紊乱、附件炎患者,子宫肌瘤患者乳腺增生的几率较高。积极防治妇科疾病,也是减少诱发乳腺增生的一个重要环节。