专家指出，口臭可分为全身性疾病与局部性疾病，唯有解决疾病源头，才能根治口臭。首先，九成以上口臭原因来自于口腔问题，比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等。臭味主要是口腔中的牙菌斑的味道，彻底将牙菌斑刷除、治疗蛀牙、牙周病，是改善口臭的最好方法。其次，是享用大餐后的口气，例如进食了洋葱、大蒜等有丰富硫化物的食物，这些硫化物经肠胃道吸收，再到肺部经过呼吸循环吐出，口腔里就充满了异味。这种口臭，使用口香糖、刷牙均不能彻底解决，只能暂时压抑。另外，比较麻烦的是全身性疾病引起口臭，例如糖尿病患者的呼吸会带有乙酮味道；尿毒症者则有尿味；肝脏功能异常则有鱼腥味；鼻窦炎、上呼吸道感染也有一种类似酸奶酪的臭味。还有早晨起床后的口臭。这是因为睡眠时，口水的分泌量减少，残存在口中的上皮细胞与口水混在一起，从而产生臭味。这种口臭只要起床后刷牙即可去除。