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饭后立即刷牙是错的

更新时间：2010-12-29 12:33:28

德国科学家目前指出，饭后马上刷牙反而对牙齿有害。科学家研究发现，在饮用酸性饮料和食物之后，坚硬的牙齿会变的软一些。如果这时候就马上刷牙，容易对牙齿造成伤害，导致出现牙痛等后果。科学家建议，饭后刷牙固然可取，但至少应该在饭后30分钟至一小时后再刷牙。在这一时间里，牙齿已经在口腔唾液中的钙离子和磷酸盐离子的帮助下重新恢复了其固有硬度，这样刷牙可把对牙齿造成的伤害减至最低程度。

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