口腔健康是人类现代文明的标志之一，口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，世界卫生组织把口腔健康作为人体健康的重要标志之一。我国人口众多，患牙病的人数也十分庞大。但我国牙科医生与人口的比例为1：50000，牙医严重缺乏，而且，国家用于口腔保健的经费十分有限，加之广大群众又缺乏口腔保健知识，因此，我国龋病防治的形势十分严峻。龋齿，预防重于治疗。龋齿及其危害龋齿在一般情况下不危及患者生命，因此不易受到人们的重视。实际上龋齿给人们造成的危害极大，特别是病变向牙齿深部发展后，可引起牙髓病、根尖周病、颌骨骨髓炎症等一系列并发症，严重影响全身健康，随着牙齿硬组织的不断破坏，可逐渐出现牙冠缺损，导致残根形成，终至牙齿丧失，咀嚼器官的完整性遭到破坏，影响消化功能。童年时期发生的龋齿可影响牙颌系统的生长发育，进而导致人口健康素质下降。世界卫生组织把龋齿列为在世界范围内需要重点防治的三大慢性非传染性疾病之一，排在心血管和癌症之后，列第三位。龋病是一种多因素疾病，与生活方式、饮食习惯、经济文化水平等有密切关系。幼儿阶段是最容易建立有益于口腔健康行为的时期。因此，要从小培养孩子正确的口腔卫生行为：1、保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软垢、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈的作用，从而减少口腔环境中的致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙对预防各种口腔疾病，特别是牙周病和龋齿等，具有重要的作用。孩子出牙后家长可将软布或绷带缠在手指上清洁牙齿，或者使用婴儿牙刷。3岁起，要教会孩子自己早晚刷牙。这时候，要使用保健牙刷。保健牙刷的刷头小，能在口中转动灵活；刷毛细软，有弹性；因此能有效地清除牙菌斑而不会对牙齿和牙龈造成损伤。其次，每次要刷3遍，应“竖”刷。注意：旧式的”拉锯式“横刷法，不能适应口腔解剖形态的要求，而且容易引起牙体硬组织和牙龈的损伤，不要使用。2、正确认识和使用氟化物。1980年以来，发达国家的龋病患病率大幅度下降，例如美国6岁儿童中90%以上没有龋齿。究其原因，主要是应用氟化物。氟化水源和氟化牙膏的应用对发达国家龋病发生率的下降起了很大作用。使用含氟牙膏刷牙是预防龋齿的基本方法。刷牙以外，还可以加用含氟牙膏加茶水或含氟书漱口水漱口。3、减少糖的摄入量糖耗量和龋病呈正相关关系，糖耗量上升是近年来中国患龋率升高的主要原因之一。在我国，饮用含糖饮料的现象已日渐普遍，大部分儿童最喜欢喝碳酸饮料，其他为果汁饮料和乳酸饮料；仅有4.2%的儿童喜欢喝我国特有的植物蛋白质饮料。家长应管理好儿童，临睡前不让他们吃糖果，不喝甜饮料。4、其他保护牙齿的方法据报告，用封闭剂封闭窝沟，5年后封闭剂的保留率为42%，封闭剂部分脱落的牙齿，有93%未见龋齿发生。因此加强窝沟龋的预防对降低儿童龋病发病率有重要作用。使用氟化泡沫防龋效果也是明显的，可使乳牙新生龋发病率降低50%，恒牙发病率降低60%。龋齿的发生是脱矿过程大于矿化过程的结果，唾液对釉质可产生再矿化作用。若经氟化物处理后可促进矿化作用加强。但是，氟化泡沫必须专业人员使用，不能用于群体防龋。另外，还要定期检查口腔，一般儿童半年一次，成人一年一次，及时发现早期的龋病，及时治疗。