中风的发病方式呈急性、突发性，但其病理过程则多是缓慢的。在这个病理变化过程中，中风的诱发因素促使这个变化过程突然升级，而引发了中风。中风的诱因大致有：（1）情绪不佳（生气、激动）；（2）饮食不节（暴饮暴食、饮酒不当）；（3）过度劳累；（4）用力过猛；（5）超量运动；（6）气候变化；（7）突然坐起或起床等体位改变；（8）妊娠；（9）各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、肥胖等；（10）服药不当，如降压药使用不当；（11）大便干结；（12）看电视过久；（13）用脑不当等。这些诱因几乎都与血压的波动和动脉硬化有关。从这些诱因中可以得出这样一个启示：即平素采取行之有效的防范措施，将有利于预防中风。