高血压患者由于其血管长期承受着较大的压力，且总是处于痉挛状态，其弹性便会下降，脆性便会增加。 刘大爷今年78岁，患高血压和高脂血症已很久了。有天晚上，他去厕所大便，没想到进厕所不到十分钟，竟昏倒在厕所里。家人见状急忙把他送到医院。经过详细的检查， 医生确诊刘大爷是因高血压引发了脑出血。刘大爷虽然保住了生命，但却从此瘫痪了。此时如果由于某种原因其血压骤然升高，患者就容易造成脑血管破裂而发生脑出血。这对于高血压患者来说，无疑是最致命的打击。因此，高血压患者应尽量避免血压骤升，尤其在下列情况下，更应小心谨慎：情绪激动时：情绪变化是引起高血压患者血压突然升高最常见的原因。不仅生气;着急、惊恐可使患者的血压突然升高，而且过分高兴也同样会使其血压突然升高。因此，高血压患者不但要避免生气、着急或受到惊吓，也要防止“乐极生悲”。烟酒过度时：烟酒可直接刺激人体的中枢神经，使人的心率加快、血压升高。这对于患有高血压和动脉硬化 的中老年人来说是非常危险的。因此，中老年高血压患者应戒烟限酒，以防不测。屏气排便时：人在下蹲排便时，由于其体位的改变和屏气用力，其腹压和外周血管的阻力都会有所增高，这样就容易导致血压上升。为了防止便秘 患者排便时血压升高，高血压患者应多吃蔬菜和粗粮，多饮水。此外，还要养成每天定时排便的习惯，并经常按摩腹部。气温突变时：当遇到寒冷刺激时，人体内肾上腺素的分泌量就会增多，血液循环也会加快，以抵御寒冷的侵袭。然而，肾上腺素增多会使人的血管收缩，从而引起血压明显上升。医学研究 表明，每到寒冷的冬季，脑出血的发病率就会有所增高。因此，高血压患者在冬春季节尤应注意避寒保暖。突然停用降压药时：突然停用降压药如可乐安、甲基多巴等，会使高血压患者的血压在短期内骤然上升，并可导致其伴有失眠、头晕、头痛 、震颤、视力模糊、颜面潮红等症状，严重者还可因发生脑血管破裂而死亡。因此，高血压患者在用药时一定要遵从医嘱，不能擅自停药。 护理频道精彩内容推荐：哪些不良生活方式易引起高血压股骨颈骨折卧床休养如何护理中西医对付痛经都有哪些招数小儿湿疹需要哪些家庭护理方法女性改善皮肤松弛需做好哪些护理女人如何正确护理好自己的乳房