如果事前做母亲的没有给女儿作过月经来潮的解释与准备，一旦来潮时，女孩子会心慌失措，还以为患上什么病哩!当然也不知道怎么处理。所以，当女孩子进入月经来潮的年岁，做母亲的应该为她们做好思想上和物质上的准备，给她们讲解月经来潮的有关知识，为她们准备好月经带，并帮助她们学会使用方法。还要告诉孩子在月经期间应该注意的事项，如不要过度疲劳，不要剧烈运动，不要情绪激动，不要受凉，不宜下水，不吃辛辣等刺激性食物和保持外阴清洁等。另外，女孩子初次出现月经时发生腹痛，是常有的事，也就是所谓的痛经，其原因有人认为与少女月经通道不畅有关;也有人认为是由于女孩子情绪波动较大，使大脑皮层“司令部”的神经活动机能减弱、对疼痛的敏感性增强等缘故。痛经的治疗比较简单，一般采用解痉止痛药，例如解痛片、阿托品等。中药可用益母草30克加红糖适量用水煎服;或者用艾叶15克，生姜片加红糖煎服。此外，下腹部保暖或作热敷也能帮助止痛。也可进行针炙治疗，取穴谷、三阴交、足三里等。当妈妈的要给孩子说明痛经是种常见现象，思想上不要紧张，否则反而会加重疼痛的程度。