女性一生分为幼年期、青春期、生育期、围绝经期、老年期。围绝经期保健、围绝经期是妇女一生中极重要的阶段，精神、体力、心理上的压力极重，理想与事业、婚姻与家庭、社会活动与人际关系、生活方式等诸多矛盾，时时困扰。妇女的一生过了生育期就要围绝经期，就是到四五十岁。围绝经期内分泌的特点。围绝经期有什么问题，我们怎么能够健康快乐的渡过围绝经期。另外说一下在这方面有什么困惑或者误区。围绝经期有哪些特点？这一生由一个卵巢来决定，卵巢是有生命的，卵巢从幼儿的时候卵巢几乎是静止的，不活跃。到青春发育活跃了，然后开始她非常活跃的卵巢生命。但是到绝经以后，卵巢就衰退了，到完全衰退卵巢就萎缩了，我们叫完全衰退。在围绝经期四五十岁卵巢激素是波动的，是不稳定的，紊乱的阶段，但是到绝经以后激素就变得低下了。在围绝经期最早出现的就是排卵的障碍。所以快到绝经前，就是说你可能还排卵，但是排卵不规律。但是到绝经以后，卵泡完全衰竭。在围绝经期开始出现孕激素缺乏。因为你排卵障碍，最早出现的是孕激素的缺乏。到绝期以后卵泡耗竭了，雌激素、孕激素都缺乏了。当然在围绝经期表现月经失调，各种各样的不规律，到绝期以后是完全的闭经，如果再来了，那就有问题了。所以这是围绝经期和经期的区别。这个是卵巢功能走下坡路，而且这个特点是不稳定的，是紊乱的。在这一阶段各种平衡被打乱了，是失衡的状态。因此我们说人是需要平衡的，不平衡就出现问题。在动乱的阶段你会出现什么问题呢？一个是月经失调，另一个就是常常大家都作的更年期综合征，因为这个时候还埋下很多老年病的隐患。首先我们说月经失调，就是所谓失调，女性叫月经，月就是一个月一次，如果不规律，失调了，就没有这个月了，所以就可以各种各样的，随时来或者随时不来，或者多，或者少，毫无规律。原因是什么？是因为排卵障碍，开始出现不排卵，出现不规律，那就是孕激素的缺乏，主要是黄体酮的缺乏。刚开始说先缺乏黄体酮。月经不规律，总来月经，大出血，这个时候就会发生贫血。还有一种危险就是这个时候埋下子宫内膜增生，总增生就会增加长癌的风险。因为月经是子宫内膜增生的脱落，如果总增生，就会增加子宫内膜长癌的风险。所以治疗上我们都用孕激素来治疗。当然严重的可以刮宫。第二个问题，更年期综合征，这个大家都熟悉，给我们带来很多烦恼。关键是莫名其妙怎么着，潮热汗，心胸胸闷，血压不稳定，很多人表现情绪上的异常。要么就是抑郁，消沉，要么就急躁，牢牢叨叨，觉得自己记忆力也下降。还有就是全身腰背疼，性欲下降，皮肤也老了。总而言之全身哪都不好，这段时间很紊乱。很多老年病处在萌芽状态，比如骨质疏松症，骨关节病，高血压、冠心病、糖尿病，还有肿瘤。都是在这个时候可能你没发现，你失衡调过来就好，总失衡总紊乱就有问题了。下面就看面对这些的问题怎么解决，怎么来享受一个健康快乐的围绝经期。一个是围绝经期的保健，再一个就是围绝经期的激素治疗问题。围绝经期的保健，首先要学会情绪调理，有好的心情，这个时候要学会交朋友，培养自己的爱好。这个时候还学会修饰自己，打扮自己，各个年龄段都有各个年龄段的魅力。这样就会增加自己的自信。经常和年轻人在一起，这都是保持青春状态好的办法。当然还有善于安排生活，有劳有逸。适当的锻炼身体很重要，要定期做身体检查，尤其是这个年龄段，这个年龄段应该是多事之秋，定期检查身体也是非常重要的。饮食97312348: