最近，中央电视台着名播音员罗京因淋巴瘤扩散医治无效去世。而此前，原东方电视台《快乐大转盘》女主持人陆英姿、电视剧《情深深雨蒙》女主角之一、33岁青年女演员李钰也先后因淋巴瘤去世。一时间，淋巴瘤引起人们广泛关注。据统计，目前全球平均每9分钟就有1名淋巴瘤新发病人。近年来，淋巴瘤已成为增长最快的一种癌症，呈现出明显的年轻化趋势。相比胃癌 、肠癌等实体肿瘤，淋巴瘤的平均发病年龄要年轻10岁。专家提醒，中青年人应避免长期过度疲劳，小心淋巴瘤上身。

淋巴瘤发病呈年轻化

这几年，淋巴瘤患者不仅明显增多了，而且不少年纪还很轻，呈现出明显的年轻化趋势！虽然，淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染加重，比如：病毒感染、接触有害物质或放射性物质增多，以及生活节奏加快等，都可能是导致淋巴瘤高发的原因。

办公室白领 族不仅承受着巨大的工作压力，还需要经常加班。一些年轻人由于频繁熬夜加班，导致长期过度疲劳，机体免疫功能下降，还有长时间处于电子辐射环境或放射性的环境中，这些都可能与淋巴瘤发病逐渐年轻化的趋势有关。自身免疫力弱了，感染病毒的机会也就增多了，因此容易惹病上身。

淋巴瘤发病男性 偏多

据统计，我国淋巴瘤的发病率为0.02‰，每年新增患者大约2.5万人，其中以男性偏多，死亡人数接近2万。目前，上海人淋巴瘤的发病率已高于全国平均水平，大约为10—11/10万，接近西方水平。

对于淋巴瘤患者的生存期，淋巴瘤的类型很多，大约有60多种，不同的淋巴瘤生存期也不一样。有的淋巴瘤经过积极治疗后，可以维持较长生命；但有的淋巴瘤发病时间很长，可达七八年，但期间很容易复发。除了年轻人，淋巴瘤在各年龄段都可能发病，还不外乎儿童。除了药物治疗外，造血干细胞移植还可用于高度恶性的或难治性的淋巴瘤病例。

专家提醒，如果中青年人不能及时释放心理压力，可能诱发疾病。对于工作节奏日益加快、工作压力过大的年轻人，应避免长期过度疲劳。

当心无痛性淋巴结肿大

如果出现无痛性的淋巴结肿大，此时就要当心了！淋巴瘤的早期症状“最会伪装”，而且表现隐匿，更不易被察觉，因此一些早期信号应特别引起重视。如果在一个月内出现上半身淋巴结无痛性肿大，比如：最明显的就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀；浑身发冷、体温不正常（尤其是夜间高烧）；体重下降、没有胃口、没有力气；咳嗽、呼吸困难、皮肤 发痒、扁桃体肿大、头疼、盗汗等，就需警惕可能患上淋巴瘤。

专家提醒，由于淋巴瘤初期淋巴结肿大并无痛感，多数人很容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，忽视早期检查将极其危险。专家建议，身体出现以上异常情况时，应及时到正规医院接受活检检查，以免延误病情。

此外，预防淋巴瘤还应养成良好生活习惯，比如：戒烟限酒；保持良好心态应对压力，劳逸结合；加强体育锻炼，增强体质；生活保证规律，多吃绿色健康 食品。