春夏之季，花粉、阳光、化妆品等等让许多人的脸上出现了时好时坏的红斑、细小丘疹、脱屑以及常常伴有的皮肤瘙痒 、烧灼、发干或紧绷感，这种不适，一般被医生诊断为“面部皮炎”，是过敏的一种。

病因较为复杂

引发面部皮炎的原因较为复杂，最常见的与接触因素有关，有主动接触和被动接触两种。

主动接触包括接触各种护肤品、清洁卫生 用品、美容化妆品、洗发护发用品以及外擦药物等等。不少女性盲目追求新颖和昂贵的化妆品，而化妆品内含的抗原物质（如香料、防腐剂、乳化剂、羊毛脂等）使部分使用者会对其产生过敏反应，有时不易引起注意，常常是使用相当一段时间后才会出现症状。

被动接触主要是指接触环境中的紫外线和一些吸入性的过敏原如空气中各种漂浮的粉尘、灰尘、衣物纤维、花粉、草、树、宠物猫狗的毛发与皮屑、室内装饰材料、家具、空气洁净剂等。另外，食入性的过敏原如鱼、虾、蟹、无花果、芒果等；内源性的因素如体内的慢性感染病灶、神经精神因素、消化功能障碍、内分泌及新陈代谢状况的改变，也可能成为诱发或加重面部皮炎的因素。

预防尤为重要

对于面部皮炎，预防发生尤为重要。

首先，在日常生活中应尽可能地避免热刺激，包括热饮、热浴、日晒或制热空调等，坚持用冷水简便洗脸，即将面部沾湿后，用柔软毛巾轻轻按压吸干即可，切勿反复搓揉。

应该注意避免再次使用护肤品、化妆品刺激局部，避免搔抓局部，避免用洗面奶和皂类等清洁剂去清洗局部。

对于明确对某种物质过敏的人，避免接触过敏原是非常重要的。

平时在生活中要注意观察，必要时可以做各种实验室检查（如斑贴试验、光斑贴试验、光试验、挑刺试验甚至再暴露试验等），找出过敏原因并“拒而远之”。

如对花粉过敏者，在花粉高峰期应尽量减少外出，如果一定要外出，也要注意尽量减少与花粉、干草落叶等接触，不妨戴上口罩、眼镜，尽量不要在春天去公园或草地、花园附近游玩。

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对尘螨过敏者，平时要经常打扫室内卫生 ，保持室内空气流通。对皮毛过敏者最好不要饲养宠物，地面最好不要铺地毯。

对于日光性皮炎患者，外出须做好防晒 工作，戴个宽边帽子或撑把遮阳伞，尽量减少阳光对皮肤的刺激，避免食用一些光敏性的食物如芹菜、莼菜、荠菜、马兰头、灰菜、芥菜、草头、香菜、木耳、蘑菇、泥螺等和一些光敏性的药物如有些含有噻嗪类的降压药、四环素、强力霉素、磺胺类的磺胺嘧啶、喹诺酮类的各种沙星。

值得一提的是，患者往往在晴好的天气会注重防备，而在阴天会疏于紫外线的防护，这是一个很多人都会陷入的误区，阴天虽然有部分紫外线被云层吸收，但仍有部分到达地面，因此阴天同样需要防紫外线。

还要提醒的是敏感肤质的人不宜频繁更换护肤化妆品，在使用新的护肤化妆品之前先了解一下所使用的护肤化妆品的主要成分并小面积试用。

冷湿敷贴有效

已经发生了面部皮炎的患者，冷湿敷处理是一个简单有效的好办法，患者在家就能自行操作。

方法是：取6层大小能覆盖病变部位的纱布，用冷开水或冷纯净水湿透后，以不滴水为度敷于面部，约20~30分钟更替一次，如此每天做约2~4次。

冷湿敷的作用在于减轻炎性毛细血管扩张所致的红斑反应，保湿和修复受到损伤的皮肤屏障，并能达到止痒的作用，但低温季节要注意防止受凉感冒。

经湿敷红斑减轻后，皮肤会显干燥、脱屑并有紧绷感，此时可外抹一些成分简单的具安抚作用的润肤油、冷霜或基质霜剂。

如果病情严重，则需去医院就诊，在专业医师的指导下酌情内服用一些抗过敏的药物。

尽量不用激素

有的面部皮炎患者经常自行购买使用皮炎平霜、地塞米松霜、肤轻松软膏之类的含皮质激素的药膏，此类药物虽然有良好的抗炎作用，外搽后皮疹迅速减退，痒感消失，但这往往只是暂时缓解症状，一旦停用，症状又很快复发，而长期使用激素类药膏易导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、多毛、痤疮 等不良反应，而且容易使患者产生“成瘾 性”，形成激素依赖性皮炎，使患者病情迁延，治疗难度增大。

因此在治疗面部皮炎时，应尽量不使用激素类药膏。此外，多吃新鲜水果和蔬菜，防止便秘 和消化不良 ，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情舒畅，对于本病也有一定的预防和治疗作用。