皮肤对季节和气候的变化是相当敏感的,即使是油(油食品)性肌肤,在冬天也同样会显得干燥,这说明皮肤不是常处在恒一的状态。所以娇嫩的肌肤,如果不加以妥善照顾,就容易产生发炎、雀斑和老化的现象。

有人说,在春季皮肤的状况最不稳定,这是因为季节更替,皮肤要适应寒冬转为春暖的变化所致。紫外线强烈的日子,突然换上短袖衣服,较易产生红肿和发痒等病症(紫外线皮肤炎)。

夏季,汗水和皮脂分泌旺盛,虽然汗水能帮助排热,但汗液同时也是细菌滋生的温床,所以夏天应勤于沐浴。另外,夏日的强烈紫外线照射,也是首先要防范的。

秋天,干燥肃杀,预防雀斑和皱纹显得尤其重要。

冬天,进出室内的冷暖空气的交迭,是使皮肤干燥的主要原因,所以最好在沐浴后,擦上美容(美容食品)霜之类的保养品,以防止皮肤水分的蒸发。在步入暖气间时,也要注意湿度的调节。