告别忙忙碌碌的春节七天假，开始新一年的上班生活，许多人的神经都还没有放松过来。一路旅途奔波，胡吃海喝，皮肤不好的病友们可受苦了，又是皮疹，又是过敏，酒桌上还没法推辞，只好咬牙坚持。如今工作开始走上正轨，如何好好保护自己的皮肤，不再“节外生枝”呢？

招数一： 远离皮肤过敏源

皮炎、湿疹的发病原因比较复杂，包括内在因素、外在因素。对于那些易在春季发生敏感的人，更要注意皮肤保护，以减少过敏性皮炎的发生，染上皮炎、湿疹的患者大多是因过敏性体质，对肌肤保护不当而诱发。去年，一位皮肤病患者，就是由于外出旅游，不经意间被花粉光顾，身上起了好多丘疹，由于治疗不及时，点状丘疹遍布全身，反复发作，奇痒难忍，那时的他吃惊不小，赶紧求医问药，在多家医院治疗，内服外擦各种药物，最后连激素类药物也用上了，但停药后继续发作，丘疹、渗液、干燥、结痂、裂口……最终发展为慢性湿疹。后来到医院求医治疗，经过不到一个疗程的治疗，病情大见好转，从而也坚定了他战胜疾病的信心，再经两个疗程的巩固治疗，皮肤恢复，至今未复发。

专家强调：特别是因花粉引起过敏者，应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外；遇干热或大风天气，可关闭门窗，必须开窗时应换纱窗帘，以阻挡或减少花粉侵入；外出要尽量避免风吹、日晒，防止紫外线的过度照射，以防破坏皮肤的脂质保护层。

招数二： 化妆品谨慎使用

春天风大，人们的皮肤变得干燥，为了缓解皮肤干燥的困扰，人们开始盲目地使用化妆品，而化妆品对皮肤的刺激是众所周知的，所以，当您在使用化妆品时要特别谨慎，不要为了美而适得其反！化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常等问题都是由化妆品引起的。曾经有一位影视演员，由于她长时间油彩化妆，久而久之诱发了皮炎，又由于治疗不及时、不恰当，使得皮炎一再复发、加重，迫使她不得已告别了酷爱的演艺事业。后来经人介绍，经过专家的精心调理，治疗两个疗程后，现已恢复了健康亮丽的肌肤，没有一点复发迹象。最近，她已经开始联系新的剧组了。

专家提醒：为了减少因化妆品带来的皮肤问题的发生，可在用前先做皮肤斑贴试验，若出现红斑、丘疹、水疱等则应停用该化妆品，若无反应，说明该化妆品是可用的。另外，要根据自己的皮肤类型和季节慎用化妆品。比如，干性皮肤选用保湿油润型化妆品，油性皮肤选用粉质少油型化妆品。

招数三： 生活习惯要良好

人们患上皮肤病和生活习惯有着不可小视的直接关系，一般预防可做到以下几点：

①应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性较强的药物在局部涂抹。

②尽可能地了解湿疹、皮炎、荨麻疹发生、发展的基本规律，配合医生的治疗。

③避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。