“上周是公司的拓展训练，下周是理财讲座，再下周还有推广活动。公司要求我们必须参加这些活动，我看这个月我都别想出去玩了。”某外资银行的ＶＩＰ顾问ＬＩＮＤＡ说。本周六，记者和几个朋友去密云郊游的计划又搁浅了。因为计划同行的４个朋友中，竟然有３个人要工作。 张洋是一家房地产代理公司的置业顾问，周六他也要陪客户：“客户只有周末才有时间，我总不能让他们周一再来吧。”张洋的公司实施末位淘汰制度，为了不被淘汰，他很久没有心安理得地过上一个双休日了。

如果说ＬＩＮＤＡ和张扬是被动加班的话，那林飞就是主动加班了。他是某荷兰公司驻北京办事处的经理。上午要安排员工开会，下午还要见一个客户。林飞要求公司的员工必须参加周六的会议，公司刚刚进入北京，竞争这样激烈，怎么能有懈怠呢？

其实，以牺牲节假日和个人休息时间为代价，没日没夜地干活儿已经是ＣＢＤ白领的家常便饭。他们的工作强度，大大超出了常规的“敬业”标准，他们的工作压力似乎没有最大，只有更大。

在这样的工作压力和工作强度下，“亚健康”、“过劳死”成了白领们熟悉的话题。央视主持人欧阳夏丹谈到工作时无奈地说：“都说‘过劳死’可怕，我看‘过劳而不死’更可怕。”

北京医学会亚健康调整中心主任李建波认为，虽然我国去年曾出台关于包括“过劳死”在内的职业病防治文件，但从职业竞争如此激烈的情况来说，很难全面贯彻实行。

当然，也不是所有的白领都必须这样辛苦。

ＬＩＮＮＡ就是一个幸运的人。“如果我的老板看到我们休息日出现在公司，她会觉得很奇怪。”

ＬＩＮＮＡ说，她所在的公司里，加班会被认为是日常工作没有做好的表现，而加班会影响日常工作的效率，反而会给老板留下坏印象。“我很认同这样的文化。我曾经在４家公司工作过，这里是唯一不加班的公司。”ＬＩＮＮＡ说。