怎么才能让头发长得快患者年龄:16患者性别:女病情描述:我的头发半年了也不见长多少,有什么好的方法,比如吃什么用什么,可以让头发长快一点吗?想得到怎样的帮助:可以让头发长快一点吗?
第1号专家的回答:合理安排平时的饮食起居,另外解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
第2号专家的回答:头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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