当今社会，男性朋友保养皮肤的意识也逐渐增强。承受着时间的洗礼，皱纹开始慢慢的浮现于脸上。不要让你的皮肤状况影响了自己的个人魅力，喝点啤酒，轻松喝走面部皱纹。

1.嚼口香糖 每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的 血液 循环，增强面部细胞的新陈代谢 功能 ，使皱纹逐渐消退。 2.喝啤酒 啤酒酒精含量少，所含的 鞣酸 、苦味酸有刺激食欲、帮助 消化 及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

3.佩戴墨镜或遮阳帽 其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如"遮阳"这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。 4.吃饭挑食 此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、 蜂蜜 等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。

5.保持微笑 笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的 心 情让人年轻健康，这是极好的自然 心理 疗法。从生理 科 学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。