每位妈妈都希望自己的宝宝有一个挺拔的身姿，但可能想不到一些常见的生活习惯都可能影响到宝宝的骨健康。

同床睡→歪脖子坏习惯：宝宝就是有这个本事，即使闭着眼睛也能用嘴找妈妈要奶吃。宝宝跟妈妈同床睡时，会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。长此以往，这种睡姿会使宝宝的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈（一侧脸大一侧脸小），俗称“歪脖子”。

专家指出，姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常而形成。但如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时到医院就诊，排除先天性肌性斜颈。

支招：宝宝能独睡最好，或者同睡时妈妈注意常改变睡的方向。

牵手走→肘脱臼坏习惯：宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，于是一些家长亲自弯腰牵着宝宝的手走。

专家指出，婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学走路时，被家长长时间单侧向上牵领着走，身体重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。再者，由于宝宝肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，易发生桡骨小头半脱位，如果牵领的途中孩子突然跌倒，还可能造成脱臼。

支招：左右手交换、轻轻牵着宝宝的手。

早走路→O型腿坏习惯：有些家长把婴儿能够独立行走看成可喜的开端，在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走，这会对宝宝的骨骼发育造成不良影响。

专家指出，宝宝出生时骨骼处在发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外的是一圈软骨。如果一岁以内就学走路，由于站立不稳，很容易将双腿向内或向外用力，导致腿部软骨发育不平衡。久之，还会影响骨骼发育，出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。

支招：家长们不妨放松心态，要知道，宝宝想走时你拦都拦不住。

小贴士宝宝坐时背凸小包很正常不少宝宝坐下时后背会凸起小鼓包，这可吓坏了家长们——他们还以为宝宝脊柱上长了东西。其实，这是正常的椎骨棘突，较瘦小的孩子更易显现。

1周岁以内的宝宝背部肌肉还不发达，刚学会坐时便很容易出现含胸、驼背的现象，甚至在弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起，这都是骨骼发育的正常现象。随着孩子年龄的增长和脊柱的发育成熟，这些现象会慢慢消失。