想要丰胸,现在就来做按摩操吧,不但能保健还能让胸部变大哦!简单易学,6招帮你忙 想要丰胸,现在就来做按摩操吧,不但能保健还能让胸部变大哦!压力大、节奏快,越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤,甚至乳腺癌等困扰。岳阳医院乳腺专科在长年乳房疾病诊疗过程中,结合传统经络、穴位理论开创了一整套乳房保健按摩操,每周坚持2至3次,具有调畅气血、通络散结、美形保健等作用。女性可在家自行操作,每次大约5分钟左右。采取坐位:1、抹推:左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍;右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。右手托乳,左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳,右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍;2、摩搓:四指并拢,拇指自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错,用手掌搓胁肋10下;3、指按:中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒;4、揉拿:拇指和食指揉拿对侧乳房肿块,无肿块者,揉拿乳房,方向由乳房内侧至腋窝处;5、托颤:双手托住乳房,抖颤乳房30下;6、指击:四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍。【乳房护理】更多精彩推荐:乳房按摩方法 如何消除副乳 如何保持傲挺的胸部? 酸奶瘦身 丰胸减腰 美到惊叫!黄豆丰胸瘦身