一、产后奶胀产后乳房将大量分泌乳汁，乳房血管和淋巴管扩张。此时若乳腺管发生阻塞，就会导致乳汁郁积成块，乳房发胀，有的甚至发烧，严重的还可引起急性化脓性乳腺炎，产妇痛苦，婴儿吃不到奶，还可能，使乳腺受到破坏而丧失分泌乳汁的功能。因此，做好乳房保健，预防和及时治疗产后奶胀十分必要。及时调节饮食对发奶的食物应根据乳汁分泌的多少适当调节。产妇乳汁多，能够满足新生儿的需要，应少吃发奶食物。同时，将婴儿吃不完的乳汁，用吸奶器吸空，不让乳汁郁积在乳房中，就可以避免奶胀。正确排除奶胀有的产妇在乳汁开始分泌时，乳腺管尚未畅通，而新生儿吸允力又弱，容易造成奶胀结块。此时，应根据奶胀的不同情况排除。产妇感到乳房暂时有轻度胀满感，经新生儿吸允或用手轻轻将乳汁挤出，即可感到轻松。不必采取特殊办法。如乳房除胀痛外，还可触及硬块，可用吸奶器吸空，可帮助疏通乳腺管。或用双手握住乳房，轻轻的从周围向乳头方向挤压和按摩，跟乳房的按摩方法一样也可以。发胀的乳房就可以变软。给宝宝吸空，或用吸奶器吸空。如果，乳房严重膨胀，有硬块，疼痛较重，皮肤水肿，表面发热，甚至全身发烧，应该暂时停止喂奶，可用适当的乳罩将乳房托起，使乳房血液循环和乳腺管保持畅通，同时用热毛巾敷乳房，轻揉乳房。可用乳房按摩方法进行。还可在医生的指导下服药散结，通乳。 小窍门：喂奶的时候，可以让宝宝先吸空一侧乳房的，再吸另一侧的。而且，记住下次喂奶时就让宝宝先吸空上次没吸空的那一边的乳房。也就是两侧换着先给宝宝吸。宝宝肚子饿时吸奶吸得比较快，比较多，容易吸空乳房，吃了一点奶后，就不容易吸空乳房了。尤其是女宝宝和吸奶力不强的宝宝。乳房没吸空，比较容易胀奶。宝宝吸奶累了，没吸够奶就睡着了，可以捏捏她的鼻子，让他醒过来继续吸奶。二、乳头皲裂乳头皲裂多发生在初产妇或哺乳方法不当的产妇。如乳汁不足或哺乳时间过长，就可能造成乳头皲裂。预防：哺乳时间不宜过久，或当乳汁吸干后，应将孩子抱起，不让再吸。就可以避免。如已经发生乳头皲裂，较轻时，可以继续哺乳，每次喂完后，在小破口处涂点药，下次哺乳前洗干净，并挤出少量乳汁后，才可以喂宝宝。如果乳头皲裂严重，应该停止哺乳。进行药物治疗，用吸奶器将乳汁吸出，或用手挤出，避免乳汁郁积结块。治疗时，乳汁是否可以给宝宝吃，一定要问过医生。