最基础的：● 吃一系列不同种类的食物。 最基础的：● 吃一系列不同种类的食物。● 通过平衡运动和饮食，保持适宜的体重。● 低脂低胆固醇饮食。● 限制糖的摄入。● 调节饮食中盐的含量。● 每天喝重约8盎司玻璃杯的水(除非你有像充血性心衰等其他限制饮流量的疾病)。● 你可以饮用含酒精成分的饮料(但是得请示你的医生)。药物● 咨询你的医生是否有某些食物影响药物的疗效。防止便秘● 高纤维素饮食。含纤维素较高的食物包括水果，蔬菜和谷类食物。纤维和水能够促进粪便通过结肠。水果中的纤维大部分位于果皮中。● 食用谷类食物或将谷类食物加到其他食物中，像汤和乳酸奶酪中。● 每天喝重约8盎司玻璃杯的水和其他流质(除非有其他限制饮流量的疾病)。● 运动。● 感觉负荷加重时，可以按摩一下，促进肠蠕动。缓解便秘的小技巧● 每天再多喝2-4杯水。● 食物中添加水果和蔬菜。● 食用干梅子和/或谷类食物。● 需要时。服用一些轻度的软化剂或泻药。宴会环境● 在吃饭地点尽量避免分神。● 把注意力放在吃饭和喝东西上。通用的技巧● 吃饭时应慢慢地。● 把食物切成小片，充分咀嚼。● 进食中不要一次摄入超过1/2汤匙的量。口干时应该如何处理随着年龄增加，当缺水时机体的信号会减弱。另外，有些药物可能使机体脱水，因此应该补足充足的水分。● 每天饮用8杯或更多的水，如果允许的话可以饮用10杯或更多的水(除非要求限制摄入)。● 把面包，烤面包，饼干蘸水或湿润，或者用牛奶，热巧克力或咖啡软化饼干。● 每吃一食物喝一口水，以湿润嘴唇并且有利于吞咽。● 添加能软化和湿润食物的调料，可以尝试肉汤，肉汁，果酱或融化的缓冲液。● 吃些酸糖果或水果增加唾液分泌，以湿润口腔。● 不要使用商用的漱口水，因为里面含有酒精，可以使口腔干燥。询问你的医生或牙科医生关于更改漱口水。● 像医生咨询人工唾液合成物，可以通过非处方或处方的方式获得。维持体重营养不良和体重的维持对于阿尔茨海默病患者是很重要的方面。● 多次少量进食。摄入相同计量的食物，每天进食5-6次比3次要容易的多。● 日常补足维生素/金属元素。● 液体食物供给可能更有效。在做任何膳食更改变化前需要咨询你的医生。本站专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。