出现皱纹时，皮肤本身的结构并没有发生很大的变化，和年轻时的皮肤基本上一样，只是弹性纤维的弹性变差，或者干脆被吸收掉，而变成一团结构很杂乱的东西，于是皮肤失去强有力的支持而变得松弛，皱纹也就形成了。 引

医生回答出现皱纹时，皮肤本身的结构并没有发生很大的变化，和年轻时的皮肤基本上一样，只是弹性纤维的弹性变差，或者干脆被吸收掉，而变成一团结构很杂乱的东西，于是皮肤失去强有力的支持而变得松弛，皱纹也就形成了。引起皱纹的原因年龄皮肤老化早在三十岁左右就已经开始，但到了五十岁以后才开始有明显的改变，这时皮肤内弹性纤维整个都皱缩、松弛。这种有岁月引起的皱纹是不可避免的，与保养没有太大的关系。日晒阳光可加速皮肤老化，长期的曝晒可使皮肤发生惊人的改变，首先是弹性组织出现问题，皮肤失去弹性、皱缩，而这种变形是不能恢复。脸部接受的阳光最多，所以皱纹也最深。这个道理并不难理解，只要你将经常暴露的皮肤如脸上、手部的皮肤和有衣服遮掩的皮肤做比较，就会发现这种差别。营养状态营养差，尤其是饮食中蛋白质、维生素缺乏时，皮肤就更易老化，明显粗糙，皱纹多。胶原蛋白和弹性纤维对维持皮肤的弹性有很大益处，但这些营养品抹在脸上并不能很好的吸收，远不如吃掉效果好。精神因素紧张、焦虑、失眠都可加速皮肤老化。化妆品使用不当正常皮肤呈偏酸性，如果长期用碱性高的洗面乳或香皂可是皮肤过度脱脂、干燥、粗糙。化妆品中如果含过多人工色素、铅等，都会加速皮肤老化，促使面部皮肤粗糙，色素沉着。不良嗜好吸烟、过多饮酒使皮肤晦暗干燥，而经常日晒又吸烟者皮肤老化是其他人的12倍。不当运动至于脸上的鱼尾纹、抬头纹等都是由原来的皱纹加深而形成的，眼睛、嘴、额头等地方的皮肤在运动的时候会有一些小的皱纹，但不做表情时皮肤会弹会原来状态，皱纹消失。但皮肤弹性差时，这些皱纹就变得明显，也不会消失。如何延缓皱纹生活有规律，保持安定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，好的饮食习惯，如多吃蔬菜、水果，戒烟，戒酒。做好防晒工作就像我们知道的那样，对皮肤伤害最大的就是阳光，所以防晒用品可以说是最确实可靠、行之有效的防老之道，当无法避免阳光的曝晒时，就要涂防晒霜，但太厉害的紫外线就连防晒霜也不够，这时不要忘了撑防晒伞、或带一顶遮阳帽再出门。日光对皮肤的损伤是日积月累的，最好在年轻时就注意防晒，如果皮肤已出现皱纹才开始防晒，效果就不是太好。减少脸部运动随着皮肤弹性减退、皮肤变薄，肌肉收缩时会造成永久性的皱纹，所以减少不必要的脸部运动可以减少皱纹，更加不可以经常挤眉弄眼。护肤随着年龄增大，皮脂分泌减少，于是皮肤缺乏天然的保护而变得又干又薄。所以每次清洁皮肤以后，不要忘了使用一些有保湿作用的护肤用品。

回答医生：莫伟民-广州市明爱医疗门诊部-向我咨询2|2008-05-0511:55