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病人自己如何正确地测量血压
更新时间:2013-06-24 16:11:57

血压是指血液在血管内流动时,对血管壁所产生的压力。心脏收缩时血液所产生的压力为收缩压即高压;心脏舒张时血液所产生的压力为舒张压即低压。按照我国目前规定的标准凡收缩压≥140mmHg,或舒张压≥90mmHg时,则为高血压。

测量血压的仪器叫做血压计。血压计有台式水银柱血压计、气压表式血压计、电子血压计等。临床上常用的是台式水银柱血压计。家庭中常用的多为电子血压计。电子血压计简便易操作。但电子血压计的缺点是测量数值有误差。其误差多在5—10mmHg之间。所以建议广大患者应用台式水银柱血压计测量血压。学会如何用台式水银柱血压计测量血压并不难。

首先,在准备一个台式水银柱血压计的同时还应准备一个听诊器。

正确测量血压的步骤如下:①患者一般可采用平卧位或坐位。如采用坐位,测右上肢肱动脉的血压时,被测者应将右手手心向上放于桌上,右手上肢外展与胸廓成45°角,使袖带下缘与第4肋间隙处在同一水平线上。②裸露上臂,衣袖不宜过紧,然后将测量血压的专用袖带束缚于上臂,松紧度一般以能容纳2个手指为宜。③在肘窝触摸寻找肱动脉的搏动处,并在此处放置听诊器的听筒,然后将听诊器的耳塞放入耳窝。④打开血压计开关,放置在“开”的位置上,并拧紧橡皮球囊处的气囊阀门,捏压橡皮球囊开始向袖带内充气。当听诊器内肱动脉搏动的声音消失后,再捏压几下橡皮球囊,使水银柱再上升20mmHg,并停止捏压橡皮球囊。然后,立即慢慢放松气囊阀门,使水银柱开始下降。在水银柱下降的过程中,从听诊器中听到第一个声音时,水银柱所显示的数值即为收缩压,当听诊器中的声音消失时,水银柱所显示的数值即为舒张压。⑤测量完毕后,一定要排净橡皮球囊中的气体,使水银柱回到零点。⑥向右倾斜血压计,关闭血压计开关,以防止水银倒流溢出。

为了获得正确的血压值,测量血压时应注意以下几点:①室内温度要适宜,一般应为21℃左右。②防止衣袖束得太紧,否则会使所测的血压值偏高。③测量血压前半小时应避免进食、抽烟及饮酒。④应排净小便。⑤测量前不要做剧烈的体位变动。⑥一般以清晨静息状态时测得的血压为准。

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